ホーム>こころワクワクブログ>健康・美容情報>オススメ健康本!『不安食品見極めガイド 食べるならどっち!?』
健康・美容情報

オススメ健康本!『不安食品見極めガイド 食べるならどっち!?』

201412814530.gif本書では、日頃子供がよく口にする代表的な製品を取り上げ、
食べるなら(飲む)なら、どちらが適しているか、
という判断をしております。

2014128145215.gif

 

こっちは、ダメ」は、
危険性の高い添加物をふくむ、あるいは、
あまりにも多くの添加物が使われているため、
胃や腸などに悪影響をおよぼす可能性のあるものです

食べる(飲む)なら、こっち」は、
基本的には添加物を使っていない、あるいは、
安全性の高い添加物を1~3品目程度使っている製品です

 

●お菓子
スナック菓子、ポテトチップス、チョコレート・・・などなど

●飲み物
炭酸飲料、スポーツドリンク、乳酸菌飲料・・・などなど

●主食
食パン、菓子パン、インスタントラーメン・・・などなど

●加工食品・調味料
ハム、カレールウ、ドレッシング・・・などなど

●冷凍食品
冷凍コロッケ、冷凍餃子、冷凍パスタ

 


感動野郎のチェックポイント

*****

添加物には、石油製品などから化学的に合成された合成添加物と、
自然界にある植物、海藻、昆虫、細菌などから抽出された
天然添加物とがあります。
とくに問題なのは、合成添加物で、それは次の2種類に大別されます。

自然界にまった存在しない化学合成物質
自然界に存在する成分をまねて、化学的に合成されたもの

このうちとりわけ問題なのは、①に当てはまる添加物です。

*****

201372192843.gif

正直申しまして、今の世の中、添加物のない食品を探すのは、
至難の業と言っても過言ではない時代です。

そういう意味では、
添加物との賢い付き合い方」を考える必要もあるのかもしれません。

この書は、「食べるならどっち?」という観点でのガイドになりますが、
添加物に関する知識や、
とくに危険な添加物一覧」なども紹介されています。

一家に一冊あると良いのでは?

 


30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.corowaku.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/177

ページ上部へ