ホーム>こころワクワクブログ>2017年1月

2017年1月

"癒しの香り"でお待ちしております♪

当店では、アロマをたいております!
 
 
香りは「生活の木」の
ブレンドエッセンシャルオイル
 
『ブレイクタイム』♪
 
 
*****
 
落ち着く“ラベンダー”の香りに、
親しみのある“シトラス”とハーブをブレンド!
 
どんなシーンにもマッチする、
植物の持つ癒しの香り♪
 
*****
 
201713110537.gif
 
2017131105323.gif
 

最新研究で分かったきた!花粉症の新常識~世界一受けたい授業 2017月1月28日放送~

2017130152452.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎帽子・メガネ・マスク以外の花粉症対策とは?

 
 
それは。。。
 
皮膚の保湿!
 
 
 
冬は肌が乾燥するため、
皮膚のバリア機能が低下します。
 
 
すると!
 
花粉が皮膚から、
侵入することによって、
目のカユミなどの症状を
引き起こしてしまうのです。
 
2017130152533.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎イライラしやすい人は、花粉症になる可能性が高い!?

 
 
イライラすると、
年齢に関係なく加齢臭が出ます。
 
 
その臭いが出ると
ハウスダストアレルギーの
大きな原因であるダニが
体に集まってきます。
 
201713015269.gif
 
 
 
近年の研究で、
ハウスダストアレルギーの抗体を
持っている人の、
約8割がスギ花粉症の抗体を
持っている事が分かったのです。
 
 
 
つまり!
 
ハウスダストアレルギーの人は、
花粉症になりやすい体質
 
と言えるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎花粉が小さくなり、花粉症の重症患者増加!

 
 
花粉と同じ時期に飛び始める【PM2.5】!
 
 
PM2.5が付着することで、
花粉に傷がつき、
その傷から大気中の水分が入ると、
花粉は膨張し破裂し、
花粉の“かけら”になります。
 
 
かけらになった花粉は小さいため、
鼻の奥を通り、
気管支や肺など奥に侵入します。
 
 
そのため、
花粉症の症状として、
咳が止まらないといった症状が
現れるのです。
 
 
 
 
花粉症の人は、
花粉予報だけでなく、
PM2.5の予報もチェックしましょう!
 
 
また花粉が小さくなっているので、
マスクの選び方も重要です。
 
ウイルス対策と表した
マスクを使うのがオススメです。
 
2017130152650.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎点鼻薬の使い過ぎに注意!

 
 
市販の点鼻薬には、
血管収縮剤が入っています。
 
 
血管を縮めることで、
鼻づまりを一時的に抑えているのです。
 
 
 
しかし!
 
点鼻薬を使いすぎると、
パンパンに腫れあがってしまう、
リバウンド現象が起こってしまう
ことがあるのです。
 
2017130152729.gif
 
 
 
点鼻薬は、
用量・用法を守って
正しく使用しましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎花粉症の症状を抑える【レンコン】

 
 
花粉が体内に入ると
IgE】という抗体ができます。
 
 
IgEの量が多いほど、
鼻づまりや花粉症の症状が
多くでてしまいます。
 
 
レンコンに多く含まれる
ポリフェノール】には、
IgEを増やさないように抑制する
働きがあるのです。
 
 
 
 
またレンコンには、
粘膜のバリア機能が高まり、
花粉の侵入を防ぐ効果がある
ムチン】も含まれているので、
花粉症対策には最適です。
 
 
 
花粉症の症状が出てからではなく、
今から食べた方が良いでしょう。
 
 
 
 
 
さらに!
 
乳酸菌と一緒に摂ると、
効果がアップします!
 
 
花粉症患者623人に、
レンコンと乳酸菌を
合わせて摂取してもらった結果、
2週間後には、
70%の方に効果がありました。
 
 
 
そこでオススメなのが、
レンコン入り甘酒
 
 
作り方は簡単です。
 
 
レンコンを皮ごとすりおろし、
甘酒に入れるだけ!
 
201713015286.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎先生オススメ!鼻づまり解消法

 
 
(1)手をダラっとさせ、
うつむいて椅子に座り、
目を閉じます。
 
 
 
(2)後頭部の出っぱりから
指4本分下生え際あたりを、
2分間強めに挟みこみます。
 
2017130152837.gif
 
 
 
つまんだ所に、
鼻につながる交感神経があり、
そこを刺激する事により、
鼻の中のうっ血した粘膜が締まり、
鼻の通りがよくなるのです。
 
 
 
お子様の場合は、
同じく生え際のあたりに、
41度くらいのシャワーを
2分間当てると、
効果が期待できます。
 
 
※首に疾患をお持ちの方は、
ご注意ください。
 

 


 

★ロングラン商品のデトックス足裏シート【寝てるま~に】


寝る前に足の裏に貼ると、余分な老廃物や水分を吸いだして、
翌朝には、白い粉がドロドロに!
その身体の軽さに、あなたもきっと驚くはず♪
フルボ酸配合でさらにパワーアップしました!
ユーカリの抗炎作用で、痛みの湿布にも最適!
 

  201373017931.gif

 


 

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験 あなたの毛細血管・血流を観察!採血不要!指を入れるだけ こちらをクリック♪

 

もう~気持ち良過ぎる♪~温熱セラピー体験談~

「あ~寒い!ほんと寒い!!」
 
と、言いながら夕方にご来店されたOさん。
 
 
 
「もう早く、温熱セラピーやりたい!!」
 
 
 
= 温熱セラピー中 =
 
 
 
「あ~温か~~~い♪」
 
 
「もう~気持ち良過ぎる~♪」
 
 
「このまま寝ちゃいたい♪」
 
 
 
= 温熱セラピー終了後 =
 
 
 
「あんなにカチカチだった肩も、
 
すごく楽♪」
 
 
「温熱セラピー!ほんと凄いなぁ~♪」
 
 
 
と、その後デトックスフットバスへ!
 
 
 
*****
 
Oさんは二週間おきに、
 
温熱セラピー&デトックスフットバス セットコースを
 
体験しに来られています。
 
*****
 
 
 

201672611058.gif

 
 
【Oさん・羽村市在住 40代女性】
 


※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 


 

今日からできる!【便活】のススメ~健康カプセル!ゲンキの時間2017年1月22日放送~

2017123184236.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎便秘のタイプ

 
 
便秘を起こしている原因は
人それぞれ異なるため、
便秘のタイプに合わせた
改善法が必要になります。
 
 
 
 
便秘には大きくわけて
次の3つのタイプがあります。
 
 
 
(1)ぜんどう不全型
 
 
便を移動させる「ぜんどう運動」が
うまく働いていないタイプです。
 
 
 
(2)直腸・肛門型
 
 
直腸付近に便が溜まったまま、
排便の指令が
出にくくなっているタイプです。
 
 
 
(3)ストレス型
 
 
排便するためのぜんどう運動の収縮は、
自律神経の副交感神経によって
支配されているため、
副交感神経の働きが低下すると
ぜんどう運動も低下してしまいます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎タイプ別便秘の改善法

 
 
改善には食物繊維の摂取が大切ですが、
食物繊維の種類にも注意しましょう。
 
 
 
食物繊維には
「不溶性」と「水溶性」の
2種類がありますが、
不溶性は便のカサを増し、
水溶性は便の滑りを良くしてくれます。
 
2017123184330.gif
 
 

★食物繊維の含有量でモロヘイヤに勝るものなし!⇒【100%モロヘイヤ!王様の健康粒】は、こちら

 
 
そのため、
 
ぜんどう不全型の方には
不溶性の食物繊維
(カボチャ、サツマイモ、ホウレン草、
ブロッコリー、ジャガイモなど)が、
 
 
直腸・肛門型の方には
水溶性の食物繊維
(バナナ、アボカド、ニンジン、
サトイモ、リンゴなど)がオススメです。
 
 
また直腸・肛門型の方には、
便の潤滑油になるとともに
小腸を刺激して排便を促す作用のある
オリーブオイルも良いでしょう。
 
 
 
 
さらにオススメが
「アレコレ発酵食品」摂取法です。
 
 
味噌やヨーグルト、
キムチ、納豆、しょう油など
いろいろな発酵食品を食べることで、
腸内環境が良くなり
便秘解消に効果的です。
 
2017123184349.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎便秘セルフチェック

 
 
(1)便やおならが異常に臭い。
 
 
(2)硬い便が出ることが多い。
 
 
(3)自宅以外での排便を我慢する。
 
 
(4)腹筋が10回以上できない。
 
 
(5)失敗したことをくよくよしやすい。
 
 
(6)平均睡眠時間は6時間以下。
 
 
上の、
 
(1)(2)に当てはまる方は
 
ぜんどう不全型
 
 
(3)(4)に当てはまる方は
 
直腸・肛門型
 
 
(5)(6)に当てはまる方は
 
ストレス型
 
 
の可能性があります。
 
 
 
また1つでも当てはまると
将来的にもリスクが高まります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎便を押し出す力を鍛える タイプ別「排便力トレーニング」

 
 
≪ぜんどう不全型トレーニング≫
 
 
(1)脚を肩幅に開き、
左の肋骨の下の右の腰骨の上を
指で押し込みます。
 
 
(2)肛門を締めながら
右回りに腰を大きくゆっくり動かし、
左回りも同様に行います。
 
2017123184448.gif
 
 
※左右5回を1セットとし、
朝昼夜に1セットずつ行いましょう。
 
 
 
 
 
 
 
≪直腸・肛門型トレーニング≫
 
 
(1)脚を大きく開いて立ち、
ヒザを曲げて腰を下ろします。
 
 
(2)左手を左ひざに、
右ひじを右の太ももにのせた状態で
10~15秒間キープします。
 
 
(3)右手を右ひざに、
左ひじを左の太ももにのせて
10~15秒間キープします。
 
201712318455.gif
 
 
※左右1セットで、
朝昼夜に1セットずつ行います。
 
 
※トイレに行く前に行うのもオススメです。
 
 
 
 
 
 
 
≪ストレス型トレーニング≫
 
 
(1)両腕を上に伸ばして
手首を頭上で交差させます。
 
 
(2)口から息を吐きながら
5秒間左に倒し、
鼻から息を吸いながら
最初の姿勢に戻ります。
 
 
(3)右側も同様に行います。
 
2017123184521.gif
 
 
※3往復を1セットとし、
朝昼夜に1セットずつ行いましょう。
 
 
※朝起きた時と夜眠る前が特にオススメです。

 


 

★3時間で腸の中スッキリ!【超特急ちょうあんしん】

水に溶かして飲むだけ!
2~3時間後には、お腹がゴロゴロいって、
驚くほど、自然にそしてこれでもかと出ます!
味もヨーグルト味で違和感がないのが嬉しい♪
このスッキリ感は病みつきになります!

 

 
超特急ちょうあんしん

 

すばやく認知症を発見する方法~健康カプセル!ゲンキの時間2017年1月15日放送~

201712115184.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎認知症のサイン見極めポイント~記憶編~

 
 
≪知っているはずの漢字や人の名前が思い出せない≫
 
 
この場合の見極めポイントは
 
「覚えていない部分」
 
にあります。
 
 
 
その人に会ったことや
話したことは覚えていて、
名前だけ出てこない
というのはセーフですが、
その人の存在自体を
忘れている場合は要注意です。
 
 
 
 
 
≪同じものを買ってしまう≫
 
 
この場合の見極めポイントは
 
回数
 
です。
 
 
 
調味料や、
表紙などが似ているシリーズ物の本を
だぶって買ってしまうのはセーフです。
 
 
ただし
同じ物を3回以上買ったら注意しましょう。
 
201712115198.gif
 
 
 
 
 
≪時間が経ってから読んだことや観たことに気付く≫
 
 
この場合のポイントは
 
気付くタイミング
 
です。
 
 
 
例えば映画を観たことにはすぐ気付くが
結末が思い出せない
というケースはセーフです。
 
 
しかし
本を途中まで読み進めないと
思い出せないなどは、
本を読んだ経験の記憶が
なくなっている証拠です。
 
 
 
最後まで気付けない人は
認知症のサインの可能性が大です。
 
 
 
 
 
このような記憶に関するサインが
本格的に現れてくることを
軽度認知障害と言います。
 
 
正常ではないけれど
認知症でもない中間に位置し、
日常生活には特に支障がない状態です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎認知症のサイン見極めポイント~行動編~

 
 
最近よく言われるようになった
 
軽度行動障害」。
 
 
 
認知症の原因である脳の委縮が、
脳の前部分に起こると
行動に変化が現れます。
 
 
そしてそれらの症状を放っておくと、
5年以内におよそ7割の人が
認知症に進行すると言われています。
 
 
 
 
 
≪性格が変わったような気がする≫
 
 
年と共に性格が丸くなったり、
くどくなったりするのは
よく聞くことです。
 
 
しかし!
 
性格が丸くなったというと
聞こえが良いため
見逃しがちになりますが、
辛い場面や大変な場面でも
楽観的すぎる場合は、
多幸症」という認知症の
サインかもしれません。
 
201712115205.gif
 
 
 
さらに!
 
大切な見極めポイントが
 
自覚の有無
 
です。
 
 
 
自覚している場合はまだセーフですが、
自覚がない場合は
注意するようにしましょう。
 
 
見逃しやすい変化のため、
日頃から家族で
チェックし合うと良いでしょう。
 
 
 
 
 
≪料理の味が変わった・献立の数が減った・時間がかかる≫
 
 
この場合の見極めポイントは
 
配慮
 
です。
 
 
 
品数が減ってきたなどはセーフですが、
家族の好みを忘れてしまったり、
毎日同じ献立を作ったり、
料理の味が変化したりした場合は
注意が必要です。
 
 
 
 
 
他にも、
日常会話の中で言葉に詰まったり、
「アレ」という言葉が
増えてきたりしたら
注意し始めるようにしましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎最新認知症早期発見システム

 
 
≪早期アルツハイマー型認知症診断支援システム≫
 
 
MRI検査によって、
患者と健常者の脳の委縮の割合を
解析するシステムです。
 
 
認知症になると
脳が委縮し黒い部分が増えるため、
特に記憶を司る海馬をチェックすることで
早期発見につながります。
 
201712115219.gif
 
 
 
 
 
≪認知症評価システム 指タップ≫
 
 
認知症になると
左右の手の連携やリズム運動が
スムーズにできなくなり
これが認知症や軽度認知障害特有の
リズムとなって現れます。
 
 
そのためこの検査では、
両手の親指と人差し指にセンサを付け、
左右同時と交互に
指のタップ運動をして
速度や運動量、
リズム感などを計測します。
 
2017121152135.gif
 
 
今はまだ研究段階ですが、
医療現場で
数年後の実用化を目指しています。
 
 
 
 
認知症は予防がとても大切です。
 
 
簡単にできて
予防につながるオススメの運動が
早足ウォーキングです。
 
 
会話ができないくらいの早足で
さっさと歩きましょう。
 
 
早歩きは
段差や障害物など
目からの情報に対して
素早い対処が必要で、
脳への刺激になります。

 


 

★ロングラン商品のデトックス足裏シート【寝てるま~に】


寝る前に足の裏に貼ると、余分な老廃物や水分を吸いだして、
翌朝には、白い粉がドロドロに!
その身体の軽さに、あなたもきっと驚くはず♪
フルボ酸配合でさらにパワーアップしました!
ユーカリの抗炎作用で、痛みの湿布にも最適!
 

  201373017931.gif

 


 

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験 あなたの毛細血管・血流を観察!採血不要!指を入れるだけ こちらをクリック♪

 

インフルエンザ予防に!~OPCサプライズ体験談~

今、職場ではインフルエンザが
流行っているんだけど、
全くうつる様子がないのは、
 
間違いなく!
OPCサプライズのお蔭だよね♪
 
 
 
なぜこんな事が言えるかというと、
 
花粉症もOPCサプライズを飲んでから、
劇的に症状が軽減したから!
 
 
 
今から飲み続けていれば、
今年の春も安心ですね。
 
 
 
今や私には、
欠かせないサプリメントになりました!
 
 
 
 
2017117155223.gif
 
 
【Kさん・青梅市在住 40代男性】

 

※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。  

 


 

★ファイトケミカル サプリメント【OPCサプライズ】

血管を丈夫にし、さらに
血液をサラサラ
にして低体温を改善していきます。
フランスやスイスでは医薬品の、世界最高の抗酸化物質!
ザクロエキスなども配合しているので、お肌もピチピチに♪

2017112164134.jpg

 

医療・健康の新事実2017~世界一受けたい授業 2017月1月14日放送~

2017116153322.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎ストレッチの新常識

 
 
ランニング前にやるストレッチは、
アキレス腱伸ばしなどの、
伸ばすだけのものを思い浮かべますが、
それはもう古いです。
 
 
箱根駅伝を3連覇を達成した
青山学院大学で取りいれているのは、
股関節や筋肉を
動かしながら行う、
【動的ストレッチ】です。
 
2017116153436.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎眠れないときは、布団から出よう!

 
 
寝つきが悪い時は、
布団に入らず、
眠くなるまで待つ。
 
 
これが新常識!
 
 
 
 
ポイントは、
 
“布団に入らない”
 
事です!
 
 
 
布団に入る ⇒ 眠れない
 
が、続くと、
 
布団 = 眠れない
 
という、条件付けがされて、
余計眠れなくなるのです。
 
 
 
そこで!
 
 
眠くなってから布団に入る
 
という行動療法を
繰り返すことで、
寝つきが良くなるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎卵の黄味の色の濃さと栄養価は関係がない!

 
 
実は!
 
卵の黄味の色は、
お米中心のエサに、
パフリカや唐辛子など、
赤い野菜を混ぜると、
赤みが加わるのです。
 
2017116153632.gif
 
 
 
つまり!
 
黄味の色は、
与えるエサによる色なので、
栄養価には、関係ありません。
 
 
 
 
さらに!
 
殻が赤い卵は栄養価が高い
というイメージがありますが、
これも間違いです。
 
 
殻の色は鶏の種類によるものです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎卵の表面が汚れている時は洗い流さない!

 
 
卵の表面には
クチクラ】という薄い膜があり、
雑菌から
卵の中身を守ってくれています
 
 
 
しかし!
 
卵の表面を水で洗ってしまうと、
クチクラも一緒に流れ落ちてしまい、
卵を守るものが
無くなってしまいます。
 
 
 
すると!
 
呼吸をするための殻の小さな穴から、
雑菌が侵入してしまう、
恐れがあるのです。
 
2017116153649.gif
 
 
 
どうしても汚れが気になる場合は、
キッチンペーパーなどで
拭き取りましよう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎年をとることで「筋肉痛」が遅れてくることはない!

 
 
「年をとると筋肉痛が遅れてくる」
 
とよく言われるが、
医学的に実証されてはいません。
 
 
 
年齢に関係なく、
激しい運動をするほど、
筋肉痛が遅れてきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎高齢者の「睡眠時間」は、短くて良い!

 
 
一晩に眠る理想の時間は、
 
10代前半までは平均8時間以上、
25歳で約7時間、
65歳は、約6時間。
 
 
 
原因はまだ
よく分かっていないのですが、
実際に年とともに
睡眠時間は短くて良くなると
いうことが分かっています。
 

 


 

★ロングラン商品のデトックス足裏シート【寝てるま~に】


寝る前に足の裏に貼ると、余分な老廃物や水分を吸いだして、
翌朝には、白い粉がドロドロに!
その身体の軽さに、あなたもきっと驚くはず♪
フルボ酸配合でさらにパワーアップしました!
ユーカリの抗炎作用で、痛みの湿布にも最適!
 

  201373017931.gif

 


 

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験 あなたの毛細血管・血流を観察!採血不要!指を入れるだけ こちらをクリック♪

 

すんげぇ出たな!~デトックスフットバス体験談~

約半年ぶりにお越しになられたOさん。
 
 
デトックスフットバス(ゴッドクリーナー)体験で、
あまりに出たのでビックリでした!
 
 
ご本人の了解のもと、写真を掲載させて頂きます♪
 
 
2017114181239.gif
 
 
 
 
デトックスフットバス前には、<温熱セラピー>も体験!
 
 
こちらも、「こりゃ凄い!」を連発でした(笑)
 
 
デトックスフットバスであれだけ出たのも、
温熱セラピー後だからと想われます。
 
 
 
 
 
 
【Oさん・青梅市在住 40代男性】
 

 


 

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験

血管を強くしなやかに!ピーナッツパワー解放ワザ~ガッテン!2017年1月11放送~

2017112162842.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎死亡率ダウン!ピーナッツの健康効果

 
 
ピーナッツのおよそ半分は
脂肪ですが、
ピーナッツの油には
 
「飽和脂肪酸」
 
 
「不飽和脂肪酸」
 
が非常にバランスよく
含まれています。
 
 
 
油というと体に悪そうに
思うかもしれませんが、
実は全身の血管を強く
しなやかに保つ大切な栄養素。
 
2017112162917.gif
 
 
 
カロリーのことも考えると、
オススメは1日20粒程度。
 
 
肉やお米を、
ほんの少しピーナッツで
置き換えてみては?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎香り抜群!最強おつまみピーナッツ

 
 
2017112162951.gif
 
 
 
[材料]
 
 
・柿ピー、バタピーなどのピーナッツ 
(特に白っぽい浅煎りのものだと、
香りがよく出ます)
 
 
 
 
[作り方]
 
 
(1)フライパンにピーナッツを入れ、
中火で煎ります。
 
 
 
(2)表面に油の照りと焦げ目がついて、
香りが出てきたら完成です(約3分程度)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎できたて!ピーナッツペースト

 
 
2017112163023.gif
 
 
 
[材料]
 
 
・ピーナッツ(市販のバタピー等でOK)
 
※今回は薄皮つきのものを使用。
 
ポリフェノールたっぷりで、
香ばしさもアップ!
 
 
 
 
[作り方]
 
 
フードプロセッサーやすり鉢で
ピーナッツを潰し、
なめらかになれば完成です。
 
 
つぶ感はお好みで! 
 
 
※そのまま、
もしくはハチミツやジャムと一緒に
トーストに塗るのもオススメです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎らっか汁

 
 
2017112163057.gif
 
 
 
[材料]
 
 
・ピーナッツペースト:40g
・水:400ml
・味噌:30g
・お好みの具材
(今回は しめじ40g、ネギ(斜め切り)20g、
ほうれん草(4㎝幅)30g)
 
 
 
 
[作り方]
 
 
(1)鍋に水を入れ、
少し温まったところに
ピーナッツペーストを入れて、
よくかき混ぜます。
 
 
 
(2)材料を全部入れて
沸騰したら出来上がりです。
 
 
 
※火が早く入る野菜であれば
どんな野菜でもOKです。
 
 
※食べるときに
器の底にピーナッツペーストが
溜まってしまうので
混ぜながらご賞味ください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎カンタン担々うどん

 
 
2017112163132.gif
 
 
 
[材料]
 
 
 
・ピーナッツペースト:50g
・豆乳(あたためたもの):100ml
・醤油:大さじ2 
・砂糖:小さじ1
・ラー油:適量
 
 
 
・うどん(今回は冷凍麺使用):2玉
・ネギ(斜めスライス):80g
 
 
 
 
[作り方]
 
 
(1)Aの材料をよくまぜます。
 
 
(2)熱湯にBを入れて
ゆであがったところに
(1)をかけて出来上がり
 
 
※ラーメンやそうめんでもOK。
 
タレは鍋などにも使えます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎万能甘だれ

 
 
201711216322.gif
 
 
 
[材料]
 
 
・ピーナッツ(砕いたもの):60g
・酢(煮きったもの):大さじ2
・醤油:大さじ1
・黒砂糖:20g
 
 
 
 
[作り方]
 
 
材料をよくまぜ出来上がり。
 
 
お好みの野菜や厚揚げ、
ご飯などにかけても美味しいです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎これが本当のピーナッツ・チョコレート

 
 
2017112163237.gif
 
 
 
[材料](10個分)
 
 
・ピーナッツ:150g 
・砂糖:50g 
・生クリーム:100g
 
 
 
 
[作り方]
 
 
(1)ピーナッツを、
表面がかなり焦げるまで煎ります。
(目安は中火で11分)
 
※チョコの色が決まります。
 
 
 
(2)フードプロセッサーやすり鉢で、
なめらかになるまですりつぶします。
 
※チョコの舌触りが決まります。
 
 
 
(3)砂糖・生クリームを加えでよく混ぜ、
冷蔵庫で4時間、
冷凍庫なら2時間で完成です。

 


 

★ファイトケミカル サプリメント【OPCサプライズ】

血管を丈夫にし、さらに
血液をサラサラ
にして低体温を改善していきます。
フランスやスイスでは、医薬品の世界最高の抗酸化物質!
ザクロエキスなども配合しているので、お肌もピチピチに♪

2017112164134.jpg

 

警告!冬に忍び寄る肝臓病の恐怖!~世界一受けたい授業 2017月1月7日放送~

201711116201.gif
 
 
 
 
 
 
 

◎肝臓がんの80%を占める原因は【肝炎ウイルス】

 
 
肝炎ウイルスには、
いくつかの種類があります。
 
 
最も多いのは、
C型肝炎ウイルスで、
続いてB型肝炎ウイルスです。
 
2017111162038.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


◎B型肝炎とは?

 
ウイルスの感染によって、
肝臓が炎症し、
肝細胞が破壊される病気です。
 
 
B型肝炎に感染し進行すると、
次第に硬くなり、
表面は凸凹になります。
 
2017111162233.gif
 
 
 
 
B型肝炎ウイルスは、
全てを取り去ることができません。
 
 
発症を抑えながら
一生付き合っていかなければ
ならないのです。
 
 
 
 
 
B型肝炎ウイルスの
最も多い感染ルートは、
出産時に母親から感染する
【母子感染】です。
 
 
B型肝炎ウイルスは、
主に血液で感染します。
 
 
出産の際、
母親の血液中のウイルスが、
赤ちゃんに侵入し、
感染してしまいます。
 
2017111162254.gif
 
 
母親自身、
ウイルスに感染していても、
発症しなければ
気付かない事が多いのです。
 
 
 
 
1986年からB型肝炎の
母子感染防止対策が取られています。
 
 
妊婦の血液の検査を行い、
もしB型感染に感染していた場合、
赤ちゃんにワクチンを打ち退治します。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎肝炎ウイルス検査

 
 
防御のためにも、
肝炎ウイルス検査を行いましょう。
 
 
早期に発見することで、
発症を抑えることができます。
 
 
 
 
治療法も進んでいて、
9割以上がC型肝炎を治せます。
 
 
 
検査は簡単な問診と採血だけです。
 
 
無料で受けられる医療機関も多いです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎薬の飲み過ぎに注意!

 
 
実は最近、
若い人でもお酒も飲まないのに、
肝臓を悪くするケースがあります。
 
 
その原因は、薬の飲み過ぎです!
 
 
 
 
体内に入った薬は、
最終的に肝臓で分解されます。
 
 
決められた量を超えて
薬を飲み過ぎると、
肝臓にどんどん
負担がかかってしまうのです。
 
2017111162347.gif
 
 
最悪の場合、
急速に肝細胞が壊死していく、
【劇症肝炎】になることもあります。
 
 
こうなってしまうと、
肝臓移植などをしないと、
助からない場合も多いです。
 
 
薬は必ず、
用法・容量を守りましょう!

 


 

★ロングラン商品のデトックス足裏シート【寝てるま~に】


寝る前に足の裏に貼ると、余分な老廃物や水分を吸いだして、
翌朝には、白い粉がドロドロに!
その身体の軽さに、あなたもきっと驚くはず♪
フルボ酸配合でさらにパワーアップしました!
ユーカリの抗炎作用で、痛みの湿布にも最適!
 

  201373017931.gif

 


 

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験 あなたの毛細血管・血流を観察!採血不要!指を入れるだけ こちらをクリック♪

 

ページ上部へ