健康・美容情報

すばやく認知症を発見する方法～健康カプセル！ゲンキの時間2017年1月15日放送～

◎認知症のサイン見極めポイント～記憶編～

≪知っているはずの漢字や人の名前が思い出せない≫

この場合の見極めポイントは

「覚えていない部分」

にあります。

その人に会ったことや

話したことは覚えていて、

名前だけ出てこない

というのはセーフですが、

その人の存在自体を

忘れている場合は要注意です。

≪同じものを買ってしまう≫

この場合の見極めポイントは

「回数」

です。

調味料や、

表紙などが似ているシリーズ物の本を

だぶって買ってしまうのはセーフです。

ただし

同じ物を３回以上買ったら注意しましょう。

≪時間が経ってから読んだことや観たことに気付く≫

この場合のポイントは

「気付くタイミング」

です。

例えば映画を観たことにはすぐ気付くが

結末が思い出せない

というケースはセーフです。

しかし

本を途中まで読み進めないと

思い出せないなどは、

本を読んだ経験の記憶が

なくなっている証拠です。

最後まで気付けない人は

認知症のサインの可能性が大です。

このような記憶に関するサインが

本格的に現れてくることを

「軽度認知障害」と言います。

正常ではないけれど

認知症でもない中間に位置し、

日常生活には特に支障がない状態です。

◎認知症のサイン見極めポイント～行動編～

最近よく言われるようになった

「軽度行動障害」。

認知症の原因である脳の委縮が、

脳の前部分に起こると

行動に変化が現れます。

そしてそれらの症状を放っておくと、

５年以内におよそ７割の人が

認知症に進行すると言われています。

≪性格が変わったような気がする≫

年と共に性格が丸くなったり、

くどくなったりするのは

よく聞くことです。

しかし！

性格が丸くなったというと

聞こえが良いため

見逃しがちになりますが、

辛い場面や大変な場面でも

楽観的すぎる場合は、

「多幸症」という認知症の

サインかもしれません。

さらに！

大切な見極めポイントが

自覚の有無

です。

自覚している場合はまだセーフですが、

自覚がない場合は

注意するようにしましょう。

見逃しやすい変化のため、

日頃から家族で

チェックし合うと良いでしょう。

≪料理の味が変わった・献立の数が減った・時間がかかる≫

この場合の見極めポイントは

「配慮」

です。

品数が減ってきたなどはセーフですが、

家族の好みを忘れてしまったり、

毎日同じ献立を作ったり、

料理の味が変化したりした場合は

注意が必要です。

他にも、

日常会話の中で言葉に詰まったり、

「アレ」という言葉が

増えてきたりしたら

注意し始めるようにしましょう。

◎最新認知症早期発見システム

≪早期アルツハイマー型認知症診断支援システム≫

ＭＲＩ検査によって、

患者と健常者の脳の委縮の割合を

解析するシステムです。

認知症になると

脳が委縮し黒い部分が増えるため、

特に記憶を司る海馬をチェックすることで

早期発見につながります。

≪認知症評価システム指タップ≫

認知症になると

左右の手の連携やリズム運動が

スムーズにできなくなり、

これが認知症や軽度認知障害特有の

リズムとなって現れます。

そのためこの検査では、

両手の親指と人差し指にセンサを付け、

左右同時と交互に

指のタップ運動をして

速度や運動量、

リズム感などを計測します。

今はまだ研究段階ですが、

医療現場で

数年後の実用化を目指しています。

認知症は予防がとても大切です。

簡単にできて

予防につながるオススメの運動が

早足ウォーキングです。

会話ができないくらいの早足で

さっさと歩きましょう。

早歩きは

段差や障害物など

目からの情報に対して

素早い対処が必要で、

脳への刺激になります。

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corowakujp | 2017.01.21 15:17 | トラックバック(0)

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