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脂質異常症の意外な落とし穴~健康カプセル!ゲンキの時間2017年4月2日放送~

脂質異常症の意外な落とし穴~健康カプセル!ゲンキの時間2017年4月2日放送~
 
 
 
 
 
 
 

◎中性脂肪が高くなる原因

 
 
中性脂肪本来、
生活する上での
エネルギー源となります。
 
 
しかし!
 
増えすぎると
血管に負担をかけ傷つけたり、
内蔵の周りについて
メタボの原因になったりします。
 
 
 
 
食生活では、
炭水化物を多く摂りすぎると
中性脂肪が増える原因となります。
 
 
炭水化物は
1日の摂取カロリーのうちの
50%~60%が理想です。
 
2017412164539.gif
 
 
 
炭水化物は
カボチャやイモ類にも
多く含まれているので
注意しましょう。
 
 
 
 
また果糖(果物の糖分)も、
中性脂肪を上げる原因となります。
 
 
果糖は炭水化物が変化する
ブドウ糖より代謝されにくく
中性脂肪へと変化しやすいので、
中性脂肪が高い人は
摂取量を制限しましょう。
 
 
 
スポーツドリンクも
果糖を多く含んでいる
場合があるので要注意です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎悪玉コレステロールが高くなる原因

 
コレステロールも
本来身体にとって大切なもので、
細胞膜やホルモン、
胆汁酸をつくる材料となります。
 
 
そんなコレステロールを
全身に運ぶのが悪玉、
余分なコレステロールを
回収するのが善玉です。
 
 
そのバランスが乱れて
悪玉が増えたり
善玉が減ったりすると、
血液中に
余分なコレステロールが残り、
血管壁に沈着して
プラークを作ります。
 
2017412164617.gif
 
 
 
また女性は
女性ホルモンがあることで
悪玉コレステロールが
低く抑えられていますが、
閉経後に悪玉コレステロールが
高くなる傾向があります。
 
 
 
コレステロールを多く含む食品には
卵(特に卵黄)や魚卵、
レバー、しらすなどがあります。
 
 
食事で摂る
コレステロールの吸収には
個人差があり
体質に関係していますが、
悪玉コレステロールの数値が高い方は
食材から吸収しやすい体質を疑い、
なるべく避けるようにしましょう。
 
 
 
カスタードクリームの材料などにも
卵黄が使われていますので、
悪玉の数値が高い方には
脂肪分の少ない和菓子がオススメです。
 
2017412164632.gif
 
 
 
チョコレートには
動脈硬化予防に効果的な
ポリフェノールが含まれていますが、
常温では溶けない
油脂(ココアバター)も
同時に含まれているため、
摂り過ぎは
悪玉の数値を高めてしまいます。
 
 
 
また一度油で揚げた料理を
もう一度温め直して食べたりすると、
油が性質を変え、
酸化コレステロールという物質が
生まれることがあります。
 
 
揚げ物を調理する際は
少しの油で揚げ焼きにしたり、
揚げ油は使用回数を
少なくしたりするようにしましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎中性脂肪改善プラン

 
 
海藻類や豆類など
水溶性食物繊維を
しっかり摂りましょう。
 
 
中性脂肪やコレステロールを
排出してくれます。
 
 
 
オススメは、こんにゃく!
 
 
水溶性食物繊維に加え、
それと同様の働きをする
グルコマンナンも豊富に含みます。
 
 
さらに!
 
体内で水分を吸収し膨張するため、
満腹感を得ることができ、
お腹一杯になりたい方に、
ピッタリな食材なのです。
 
 
 
青魚に含まれるDHAやEPAも
中性脂肪を下げてくれます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎悪玉コレステロール改善プラン

 
 
玉ねぎや大豆製品がオススメです。
 
 
コレステロールの吸収を
穏やかにしてくれます。
 
 
玉ねぎに含まれる
ケルセチンという物質は、
熱に強く水に溶けやすい性質なので
スープにするのも良いでしょう。
 
 
 
またブロッコリーや
キャベツに含まれる
特有のアミノ酸は、
コレステロールの排出を
促してくれます。
 
 
酸化コレステロール対策には、
抗酸化作用のある
野菜がオススメです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎ドクター直伝「チョビッと有酸素運動」

 
 
(1)椅子の背もたれに
こぶし1つ分のスペースを作り、
姿勢よく座ります。
 
 
 
(2)その状態で片足を上げ、
10秒間キープします。
 
2017412164736.gif
 
 
 
※左右3セットを
1日3回行いましょう。
 
 
代謝アップが望めます。
 
 
 
※呼吸を止めないよう、
しっかりと息を吸って吐きながら
下ろすのがポイントです。

 


★こちらも是非お読みください!

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友人とご一緒に、
【デトックスフットバス体験】に来られたKさん。
 
 
 
*****
 
 
え~~~、毛細血管観れるんですかぁ~~!
 
 
テレビで最近やたらと、
毛細血管の事やっているじゃないですか。
 
 
まさかこんなところで(失礼な!←店長 安部談・笑)
観ることができるなんて!!
 
 
すごく嬉しい♪
 
 
 
わぁ~、血管の形も血流も
 
結構良い感じですね!
 
良かった♪♪
 
 
でも、やっぱり【ゴースト血管】は、
あるんですね。。。
 
 
201746134643.gif
 
【羽村市在住Kさん・60代女性】
 

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2週間で効き目が!春の即効ダイエット 奇跡の5秒腹筋~世界一受けたい授業 2017月4月1日放送~

2週間で効き目が!春の即効ダイエット 奇跡の5秒腹筋~世界一受けたい授業 2017月4月1日放送~
 
 
 
 
 
 
 

◎太る主な原因は、基礎代謝の低下の低下

 
 
人は寝ている間や安静時にも
絶えず体内の脂肪を燃やして
エネルギーに変えています。
 
 
その時に消費される
エネルギーというのが
「基礎代謝」です。
 
 
 
基礎代謝低下の理由は
年齢があがるにつれて、
筋肉量が減少するからです。
 
 
 
よって!
 
筋肉をつければ基礎代謝があがり
結果的に体内の脂肪が
燃えやすくなるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎下腹・二段腹に効く5秒腹筋

 
 
お腹をまっすぐに覆う腹直筋、
シックスパックと呼ばれる部分を鍛えます。
 
 
 
 
(1)両手でこぶしをつくり、
首の根元に小指を当て、
後頭部を固定します。
 
 
ひじの位置を耳より上にします。
 
201744104413.gif
 
 
 
(2)片足を一歩前に出し、
つま先に力を入れ、
鼻から息を吸い込み、
お腹をへこませます。
 
 
 
(3)口から息を吐きながら、
ゆっくりと腹直筋を
上から押すように力を入れます。
 
201744104436.gif
 
 
 
(4)この状態で5秒キープ!
 
 
その後、鼻から息を吸いながら
元の姿勢に戻ります。
 
 
 
※お腹に空き缶をイメージして、
その空き缶を縦に潰していく
イメージで行います。
 
 
※1日10回、
3セット行うのが効果的です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎わき腹のたるみに効く5秒腹筋

 
 
鍛える筋肉は、
わき腹周辺にある腹斜筋です。
 
 
普段あまり使わないので
余分な脂肪が付きやすい部分です。
 
 
 
 
(1)先ほどと同じように、
こぶしで首の後ろを固定します。
 
 
右足を一歩前に出して
かかとに力を入れ、
息を吸って、お腹を凹ませます。
 
 
 
(2)口から息を吐くのと同時に、
ゆっくりと右わき腹をねじりながら
腹斜筋に力を入れます。
 
 
イメージは、
雑巾をぎゅっと絞るように、
右上から斜め下にねじりながら、
筋肉をつぶすのがポイントです。
 
201744104521.gif
 
 
 
(3)この状態で5秒キープ!
 
 
その後、
鼻から息を吸いながら
元の姿勢に戻ります。
 
 
 
※これを左右10回すつ、
3セット行います。
 
 
※お腹に力をいれる際は、
猫背になると効き目が半減するので、
背筋を伸ばして行ってください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎ぽっこりお腹に効く5秒腹筋

 
 
お腹を体の奥深くから支えている、
腹横筋を鍛えます。
 
 
 
 
(1)うつ伏せの状態で
両ひじを床につけます。
 
 
右手で丸を作り、そこに左手を添え、
土台にし、頭を乗せます。
 
201744104559.gif
 
 
 
(2)手、ひじ、つま先を支えにし、
ゆっくりと全身でアーチをつくります。
 
201744104619.gif
 
 
(3)お腹に力を入れたまま5秒キープ!
 
 
 
(4)その後、
床につかない程度まで体を下げます。
 
201744104642.gif
 
 
 
※これを10回、3セット行います。
 
 
※この時、お尻がせり上がりすぎたり、
逆にお尻が落ちすぎるのもいけません。
 
 
もし、正しいやり方がキツイ場合は、
ひざをついて始めても大丈夫です。
 
 
※崖と崖のあいだにアーチを
作るようなイメージで行いましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎座りながら行う5秒腹筋!

 
 
背骨と脚の骨を結ぶ、
インナーマッスル腸腰筋を鍛えて、
代謝をあげることで、
腰回りのぜい肉を落としましょう。
 
 
 
 
(1)姿勢を正してイスに座り、
両手を机の上におきます。
 
 
 
(2)左ひざを、
机を押し上げるようにあげ、
両手は、机を強く押さえます。
 
201744104718.gif
 
 
 
(3)この状態で5秒キープし、
元に戻します。
 
 
※これを左右交互に合計10回。
3セット行います。
 
 
背もたれにもたれすぎたり、
机にのしかかってはいけません。
 
 
※段ボールを押し曲げるような
イメージで行い、
脚の付け根に力を入れるようにします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 

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突然死を招く!「キラーストレス」に負けない方法~世界一受けたい授業 2017月4月1日放送~

突然死を招く!「キラーストレス」に負けない方法~世界一受けたい授業 2017月4月1日放送~
 
 
 
 
 
 
 

◎キラーストレスが招く突然死

 
 
人間はストレスを感じると、
脳の不安を司る
「扁桃体」が反応し、
ストレスホルモンが分泌されます。
 
 
すると!
 
心拍数や血圧が上昇するなど、
さまざまなストレス反応が出るのです。
 
 
通常これらの反応は、
すぐに治まりますが、
複数のストレスが重なると、
キラーストレス】になります。
 
 
 
 
そして!
 
ストレスホルモンが、
大量に分泌されることで、
自律神経が乱れ、
血圧が異常に上昇することで、
血管が破裂し脳出血に!
 
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また!
 
過剰なストレスは、
血を固まりやすくするため、
若い人でも、
心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす、
突然死の危険があるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎幼少期に強いストレスを受けてた人は、ストレスに弱い

 
 
虐待されたり、いじめを受けたり、
強いストレスを受けると、
脳の不安を司る「扁桃体」が
幼少期から肥大化し
敏感になります。
 
 
 
そして大人になった時、
ちょっとしたストレスでも、
過度に感じてしまい、
ストレスに弱い人間に
なってしまうというのが
分かってきました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎ストレスを溜めないためには

 
 
ストレスを溜めないためには、
「自律神経」を
整えることが大切です。
 
 
 
自律神経とは、
内臓を動かす、体温を調整するなど、
意思とは関係なく、
体をコントロールしている神経です。
 
 
自律神経には、
心拍数を上げ興奮させる、
「交感神経」と、
心拍数を下げリラックスさせる、
「副交感神経」があります。
 
 
大切なのは、
この2つの神経のバランスです。
 
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◎最新ストレス対策

 
 
ストレスを減らすために、
今一番注目されている方法が、
コーピングです。
 
 
 
(1)紙とペンを用意します。
 
 
 
(2)ストレスを感じた特に、
リラックスできる方法を、
思いつく限りすべて書き出します。
 
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※些細なこと、
くだらない事でもOKです。
 
 
※質よりも
量をたくさん出すことが重要です。
 
 
※人の悪口を言うなどの怒りや
物に当たるようなものは、
自律神経を乱すので逆効果です。
 
 
 
(3)ストレスを感じた時に、
それを溜め込まないために、
書き出した方法を実践することで、
すぐに解消していきます。
 
 
 
 
 
 
 

 


自律神経を整え、ストレスもスゥ~と消える!!

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*****
 
 
こんにちは
今日は朝イチフェイシャルへその後デドックス
出るわ出るわ
嬉しくなっちゃいましたよ(笑)
毒素が出るてね
良いもの教わり感謝です
 
 
2017329182343.gif
 
【Sさん・青梅市在住 50代女性】

 


 

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一流の睡眠法~健康カプセル!ゲンキの時間2017年3月26日放送~

一流の睡眠法~健康カプセル!ゲンキの時間2017年3月26日放送~
 
 
 
 
 
 
 

◎二流の睡眠チェック

 
 
① 仕事が忙しいと眠らずに頑張る。
 
 
② 眠れないのは異常だと思わない。
 
 
③ 面白そうなことでもやる気が出ない。
 
 
④ 毎日眠る時間がバラバラ。
 
 
⑤ 自分は眠らなくても大丈夫な方だ。
 
 
 
以上の項目に1つでも当てはまると、
二流の睡眠の可能性があります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎睡眠効率

 
 
睡眠は
 
量より質が大切
 
です。
 
 
 
睡眠効率とは、
実質の睡眠時間を
横になっていた時間で割り、
100をかけて出た割合です。
 
 
これが85%以上になるのが
理想の睡眠です。
 
2017327104119.gif
 
 
 
すぐに眠りにつき
朝もしっかり起きられる
質の良い睡眠をとるには、
睡眠時間以外の過ごし方が
とても大切になってきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎一流の睡眠のための一日の過ごし方「朝」

 
 
・目覚まし時計の置き場は鏡の前
 
 
目覚まし時計を鏡の前に置くと、
鏡に映った自分を
見ようとして目が開き、
起きるまでの時間が短くなります。
 
2017327104152.gif
 
 
 
 
・二度寝
 
 
寝足りない時は、
布団以外の場所で日光を浴びながら、
10分以内の二度寝をすると
起きやすくなります。
 
 
 
 
・日光を浴びる
 
 
歯磨きも窓際でするのがオススメ。
 
 
朝陽を浴びることで
体内時計がリセットされ、
夜に「メラトニン」という
睡眠を促すホルモンが
しっかり分泌されるようになります。
 
 
 
 
・朝のシャワー
 
 
シャワーで太い動脈が通る
首元や鼠蹊部を温めると、
深部体温が上がり目覚めが良くなります。
 
 
 
 
・朝食にはバナナ
 
 
バナナには脳を活性化させる作用のある
ドーパミン」を増やす働きがあるので
朝にはぴったりです。
 
 
 
他にも
アロエヨーグルトやアイスも
脳の働きを高める効果があり、
朝食にはオススメです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎一流の睡眠のための一日の過ごし方「日中」

 
 
・コーヒーはランチ前
 
 
午後に眠気に襲われるという人は、
ランチの前のコーヒーが良いでしょう。
 
 
カフェインは効果がでるまでには
時間がかかります。
 
 
ただし胃の調子をみながら、
飲む量には注意しましょう。
 
 
 
 
・昼寝
 
 
午後のパフォーマンスを高めるには、
熟睡しない程度の20分以内の
昼寝をあえてするのが一流です。
 
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◎一流の睡眠のための一日の過ごし方「夜」

 
 
・照明の調節
 
 
眠る1時間前には照明を暗くし、
身体のモードを切り替えましょう。
 
 
帰宅前のコンビニも照明が明るいため、
睡眠を促す「メラトニン」が
分泌しにくくなってしまいます。
 
 
 
 
・ハーブティー
 
 
緑茶や紅茶、チョコレート、
ウーロン茶やほうじ茶などには
カフェインが入っているため、
眠る前に食べたり飲んだりするのは
注意しましょう。
 
 
ノンカフェインのハーブティーは
香りにもリラックス効果があり、
オススメです。
 
 
 
 
・夕食
 
 
夜のドカ食い、
特に寝る前のドカ食いはやめましょう。
 
 
食べ物が胃に残っている状態で
横になるので
逆流性食道炎」になる
恐れがあります。
 
 
 
 
 
※また昼間の眠気や不眠には、
睡眠時無呼吸症候群や
うつ病などが
隠れている場合があります。
 
 
気になる方は
専門医を受診しましょう。
 
 
 
 
 
 
 

 


 

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出たよヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ~デトックスフットバス体験談~

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デトックスフットバス ゴッドクリーナー 体験画像
 
 
*****
 
 
調子が良くないので、
デトックスディ(o^^o)
出たよヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ
 
 
 
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【Aさん・青梅市在住 50代女性】

 


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花粉・ウイルスの賢い予防方法&マスクの使い方~健康カプセル!ゲンキの時間2017年3月19日放送~

花粉・ウイルスの賢い予防方法&マスクの使い方~健康カプセル!ゲンキの時間2017年3月19日放送~
 
 
 
 
 
 
 

◎マスクの用途と捕集効果

 
 
マスクの用途は主に二つあります。
 
 
一つは風邪をひいている人が
ウイルスを
周囲にまかないようにする
「エチケット」として使うこと。
 
 
咳やくしゃみの飛沫は
およそ2mにわたって飛び散りますが、
マスクをすれば
ウイルスなどの飛散を
大幅に防ぐことができます。
 
201732318128.gif
 
 
 
 
そしてもう一つが、
花粉や菌、ウイルスなどを
吸い込まないようにするための
「捕集」として使うこと。
 
 
 
マスクはいくつかのフィルターを
重ね合わせて作ることにより、
この捕集力を高めています。
 
 
またフィルターは
不織布で作られていますが、
不織布は
繊維が複雑に絡み合っているため、
空気は通しても
塵やほこりなどは通しにくい
という特徴を持っています
 
2017323181228.gif
 
 
 
さらに!
 
マスクの真ん中にある
メインとなるフィルターは、
一番細い線で出来ており、
しかも帯電させてあります。
 
 
そのため!
 
ウイルスなどの粒子も
静電気で引き付けられ、
不織布の隙間より
小さな粒子でも
防ぐことができるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎マスクの正しいつけ方

 
 
マスクの性能は
非常に進化してきていますが、
正しくつけていないと
効果は発揮されません。
 
 
 
 
≪マスクのつけ方 ポイント≫
 
 
(1)マスクの真ん中を折って、
顔の中心に合わせます
 
 
マスクをつける前に
マスクを二つに折り、
マスクの真ん中を
顔の中心に合わせましょう。
 
 
マスクがずれると
脇に隙間ができてしまいます。
 
 
 
 
(2)ノーズフィッターを
鼻の形にあわせます。
 
 
マスクのフィルターを上まであげて、
ノーズフィッターを
鼻の形にしっかり沿わせましょう。
 
2017323181312.gif
 
 
 
 
(3)アゴの部分もカバーします。
 
 
意外と怠りがちなアゴの部分。
 
 
プリーツをしっかり広げて、
アゴの奥まで
伸ばしてカバーしましょう。
 
2017323181330.gif
 
 
 
 
(4)マスクをつけたら
最後に両手でなじませ、
顔にフィットさせましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎マスク以外のウイルス・花粉対策

 
 
ウイルス・花粉対策には
うがいや手洗いが大切です。
 
 
花粉対策には
水道水でのうがいで十分です。
 
 
 
 
風邪やウイルス対策には
ヨード液を使う方もいますが、
濃すぎるヨード液でのうがいは
粘膜を傷める可能性があります。
 
 
使用上の注意を守って
希釈してください。
 
 
 
 
またこの季節は
空気が乾燥することも多いため、
加湿器を使って
湿度を保つことも大切です。
 
 
花粉対策には
家に入る前に服を叩いたり、
玄関に空気清浄器を置くのも
オススメです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎よくあるマスクのお悩み解決法

 
 
・メガネが曇る
 
 
マスクのノーズフィッターを
鼻の形にしっかり合わせて
鼻の部分から
息が漏れないようにすると、
メガネが曇りにくくなります。
 
 
 
 
・耳が痛い
 
 
耳にあたるゴムひもが細くて
圧がかかって痛くなります。
 
 
ゴムひもにガーゼなどを巻くと、
一か所にかかる負荷が分散し
痛みが軽減されます。
 
 
 
 
・メイクが落ちる
 
 
最近は、
メイクが落ちにくいよう
素材などに工夫されたマスクも
市販されています。
 
 
そういったものを
選ぶのもオススメです。
 
 
 
 
 
また!
 
マスクは花粉の拡散源や
ウイルスの感染源になるため、
1日で廃棄するのが基本です。
 
 
食事などで
一時的にマスクを外す際は、
表面についた花粉や
ウイルスをまき散らさないよう、
外側に折り込むようにして
保管しましょう。
 
2017323181428.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

◎最新花粉症治療「舌下免疫療法」

 
 
スギ花粉などの原因物質を
少しずつ取り入れて、
慣らしていく方法です。
 
 
安全性が高く、
アレルギー性鼻炎や
花粉症の体質を
根本的に変えていく治療法です。
 
 
スギ花粉症の舌下免疫療法は
今のところ液体の薬を使いますが、
いずれ錠剤に
変わっていく予定です。
 

 


 

★気持ち良いだけで、痛み、コリ、疲れが消える!?【温熱セラピー】


整体やマッサージと違う新感覚♪
服を着たままで手軽に行える温熱セラピー!
あまりの気持ち良さに寝てしまう方が続出!
そして・・・痛みやコリは勿論のこと、ストレスや疲れも消えてる!?
もう諦めていた人、どこでもダメだった人
、一度お試しください!

 

温熱セラピー 東京 青梅線 羽村市 青梅市 福生市 昭島市

 


アレルギー対策にはデトックス!毛細血管を観ればアレルギー体質かが分かる!

30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら デトックスフットバス ゴッドクリーナー体験 あなたの毛細血管・血流を観察!採血不要!指を入れるだけ こちらをクリック♪

 

見えるデトックス(・∀・)!!~デトックスフットバス体験談~

当店のお客様。
 
羽村市在住
『聴香師 こもれびさん』が、
ブログで、
 
 
デトックスフットバス(ゴッドクリーナー)体験
毛細血管(ゴースト血管)観察
温熱セラピー体験
 
 
のレポートをしてくれました♪
 
 
以下は、ご了解のもと、転記させて頂きました。
 
 
*****
 
 
さて先日、一時帰国しているお友達を誘って
目に見えるデトックスに行ってきました~。
 
 
 
私は何度かお邪魔しているのですが。。
 
何と一年半ぶりだったようで
随分とご無沙汰してしまいました。
 
 
こころワクワクショップ ←デトックスが動画で見られます~
 
こころワクワクショップ② ←お店ホームページはこちら
 
 
 
 
フットバスの前に
少し足の裏のツボを刺激したりするのですが
フットバスに入ってからは
30分ボーッとするだけです。
 
 
温かいお茶をいただきながら
お友達と優雅におしゃべり。
 
 
と思いきや目に見えるものに
びっくりするんだな。
 
 
デトックスフットバス(ゴッドクリーナー)体験 画像
 
 
 
すみません。。
 
実際の今回の私のデトックス
観覧注意っす。
 
 
 
 
ちなみにデトックス後は
店主さんが写真を撮って
渡してくれますよ。
 
 
脂や雑菌、添加物や不必要な水分などが
足の裏の汗腺からドーッと出ると
こんな風にわかるようになっています。
 
 
初めから目に見えて出てこない方も
いるそうなんですが。
 
私もお友達も苦笑するほどでした。
 
 
 
 
 
いつもはここでおしまいなのですが
一年半来ていない間に
毛細血管を見れるということで
診てもらいました~。
 
 
画像は無いのですが。。
私はアレルギー体質とすぐにバレてしまうほど
アレルギー体質の血管サンプル画像と
合致していました~。
 
 
けれどきちんと血流があり
診てもらえてよかったなぁと思ったのでした。
 
 
お友達とも血管の見た目も全く違うので
面白かったですよ~。
 
 
 
 
 
そしてもうひとつ。
 
 
温熱セラピーなるものが導入されていまして
それも10分体験させてもらいました。
 
 
服着たまま仰向けに寝るだけ~。
 
チラシをもらいました。
 
こころワクワクショップ 温熱セラピー チラシ
 
 
背中の自律神経を司るところを
あたためてもらったのと
足首をあたためてもらったのが
私はこれはいいなぁ~と思えた場所でした。
 
 
ふふふ
大満足♪♪
 
 
 
 
店主さんはとても
地域のことを大事にしていらして
この地域でのニーズに合わせたサービスを
していらっしゃいます。
 
 
また行こう~♪と思える場所ですよ。
 
 
 
 
 

 


 

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★訳あり特売品★ 王様の健康粒(400粒入り)

店頭販売のみになりますが、
 
『モロヘイヤ100% 王様の健康粒 400粒入り』を、
 
訳あり特売しております♪
 
 
2,484円(税込) 1,000円(税込)
 
 
訳あり特売  王様の健康粒(400粒入り)
 
 
 
 
訳ありの理由は、
 
賞味期限が2017年8月」までなこと。
 
 
1袋で1ヶ月ですので、
まだまだ賞味期限まで時間があります。
 
 
 
モロヘイヤは他の野菜と比べても、
栄養価が高く、
食物繊維もタップリです♪
 
 
 
※王様の健康粒は、
モロヘイヤの生葉を乾燥したものを
圧縮して粒にした、100%モロヘイヤで、
着色料、安定剤などなどの添加物は一切含んでおりません!
 
 
以下も是非お読みください!
 
 
 
 
 
現品限りの早い者勝ちです。
 
ご来店をお待ちしております♪
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