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脚のむくみがサイン!潜むホルモンの大乱調~ためしてガッテン2015年6月3日放送~

 

 

◎むくみモドキについて


甲状腺の機能が低下したことによって
主にヒアルロン酸が溜まるむくみ
むくみモドキ】は、
脚だけでなく、顔や手にも発生します。

顔の場合は、
まぶたがむくむ方が多いのも特徴
です。


また、一般的なむくみの場合は、
重力によって脚に水分がたまります。

このため、立ち仕事をした後などに
感じやすいのですが、
むくみモドキの場合は、
立ち仕事や時間帯に関係なく
むくむのも特徴
です。

 

さして!

脚、手、顔だけでなく
なんと!心臓がむくみ、
呼吸困難を起こすなんてことも!!

 

 

 

 


◎むくみモドキの気づき方について


脚がむくんでいると感じたとき
以下の手順をお試しください。

(1)向こうずねのすぐ横を
5秒ほど強く押します。

201564162142.gif


(2)押した箇所がへこんでいるかどうかを、
よく確かめてください。


一般的なむくみであれば、
へこみが跡となって残ったままになります。

20156416220.gif


しかし!

むくみモドキの場合は、
へこみが残りません。

201564162223.gif


※へこみが軽微であれば
分かりづらい場合もあります。


※この見分け方は、
見過ごされがちな甲状腺機能低下症を
少しでも早く発見するための、目安です。


※その他、
高音が出づらくなったと感じる場合は、
声帯のむくみが考えらるので注意です。


※甲状腺機能低下症かどうかを判断するためには、
早めの医療機関の受診をオススメします。

 

 

 

 


◎甲状腺機能低下症の症状について


のど仏の下辺りにあるのが「甲状腺」ですが、
この機能が低下する病気を
甲状腺機能低下症】と言います


甲状腺の機能が低下すると、
全身の細胞を元気にする
「甲状腺ホルモン」の分泌が
少なくなってしまいます。

そうなると細胞は、
身体に必要不可欠である、
ヒアルロン酸を作ることはしても、
もう一つの仕事である、
古くなったヒアルロン酸の
片付けをしなくなるのです。


その結果、
脚だけでなく、身体のあちこちがむくみ、
最悪、内臓までむくませることになります

 

 

※「むくみモドキ」の他にも・・・

「冷え」
「抜け毛」
「発汗減少」
「乾燥肌」
「便秘」
「心機能低下」
「関節痛・しびれ」
「疲労」
「うつ状態」
「小食なのに太る」

など、
様々な症状が複数現れるのが一般的です。

 

 

 

 


◎甲状腺機能低下症の「治療薬」について


「甲状腺ホルモン剤」という薬を服用します。

一錠10円程度と安価な薬です。


足りなくなったホルモンを
補充するのが目的ですので、
持薬として飲み続けるのが基本です。

 


<病院を訪れるポイントについて>


上記に挙げたような症状に加えて、
むくみモドキがある方は、
甲状腺機能低下症の可能性が高くなります。


かかりつけの内科があれば、
「甲状腺の検査をして欲しい」
と申し出て下さい。


血液検査で
「甲状腺ホルモン」の値を調べることで、
甲状腺機能低下症かどうかが分かります。


また、甲状腺機能低下症には、
「潜在性」甲状腺機能低下症と言われる
前段階の状態もあり、
この状態かどうかも
血液を検査すると分かります。

 


◎通常の「脚のむくみ解消」にも、最適です♪

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身体だけでなく、心も軽く♪~デトックスフットバス体験談~


あるサイトで紹介されているのを見て、
体験しに来ました。


やはり脚の軽さが一番分かりますね。


私は、それだけではなく、
心も軽くなった気がします♪

今、仕事の絡みでストレスが溜まっているのですが、
体験後にスッキリ!


心のデトックスとも言いましょうか!?

 

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【Sさん・小平市在住 50代男性】


※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 


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腸を整えて万病予防!~健康カプセル!ゲンギの時間2015年5月31日放送~

 

腸内の良し悪しを決めるお花畑とは?

摂るべき食物繊維は、2:1

腸内環境をリセット!最新治療

 

 

 

◎腸内環境セルフチェック  


(1)お腹が張る、もしくは便秘気味だ。

(2)おならがくさい。

(3)野菜より肉食だ。

(4)運動不足である。

(5)40歳以上である。


このうち3つ以上あてはまると、
腸内環境が悪化している可能性があります。

 

 

 

 


◎腸内フローラとは?


腸内フローラとは
腸内細菌の集合体のことで、
腸内にいる大量の細菌がまるで
お花畑のように腸の壁面を覆っていることから、
腸内フローラ「お花畑」と例えられました。

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腸内細菌は、

善玉菌
悪玉菌
中立菌

の3種類に分類でき、
これらの菌の理想的なバランスは

善玉菌:悪玉菌・中立菌=3:7

です。

 

腸内細菌のバランスが崩れたままだと、
下痢や便秘、肌荒れや
疲労感などから始まり、
アレルギーや肥満、糖尿病、
さらには動脈硬化など
生活習慣病全般に繋がってしまいます


しかしこのバランスは
食べる物や生活習慣で変えることができ、
善玉菌を増やして
腸内の環境をよくすることは可能です。


この時ポイントとなるのが食物繊維です。

 

 

 

 


◎食物繊維について


腸内環境改善というと、食物繊維ですが、
やみくもに食物繊維を摂ってもダメです。


食物繊維には

「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」

の2種類があります。

 

不溶性食物繊維は、
水に溶けることがなく
消化・吸収されないので便の材料となり、
便のかさを増す役割があります。


一方、水溶性食物繊維は
水に溶けてドロドロになるため、
便を柔らかくし滑りを良くします。


そのため、
不溶性の野菜ばかりを摂取していると、
便秘が解消されない恐れがあります


食物繊維を摂るときには
これらの特徴を知っておくことが大切です。


摂取の割合は、

不溶性:水溶性=2:1

になるようにしましょう。

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ゴボウは、不溶性も水溶性も豊富な食材です。

また納豆キウイは1つの食材で、
不溶性と水溶性のバランスが2:1
という黄金比を持ったいい食材です。


近年は水溶性食物繊維の研究が進み、
血糖値や血中コレステロールの上昇を
抑制する作用などが分かってきています

 

 

 

 


◎最新治療!腸内細菌移植療法


厚生労働省により
難病指定もされている【潰瘍性大腸炎】。

発熱に激しい腹痛と下痢を繰り返し、
血便なども出て、
日常生活に支障をきたす病気
です。

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原因は不明な点も多いのですが、
患者さんの腸内環境のバランスは
かなり乱れており、完治も難しい病気です。


その治療法として注目されているのが
腸内細菌移植療法
です。


これは健康な人の便から腸内細菌を抽出し、
それを患者さんの腸の中に、
移植するという方法です。


ドナーの便を生理食塩水で溶かし、
大腸内視鏡で、大腸の一番奥に流します。

そのため、
日帰りの外来で行うことができ、
患者さんの負担も少なくてすみます

 

この療法は、昨年3月から臨床研究が開始され、
7~8割の患者さんが症状改善を自覚しています。


まだ長期的な経過観察が必要な段階ですが、
この治療法に多くの病気を解決する
ヒントが隠されているかもしれません。

 


 

便秘解消に!100%モロヘイヤ粒【王様の健康粒】

野菜の王様モロヘイヤの生葉を乾燥し圧縮!
完全100%もモロヘイヤ粒なので、添加物など一切なし!
何と水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が、
1対2の割合で含まれる、まさに便秘解消に最適なサプリメント
です!
ビタミンなども豊富に含有され野菜不足解消にもお薦めです♪

モロヘイヤ100%粒 青汁 王様の健康粒

 


 

★3時間で腸の中スッキリ!【超特急ちょうあんしん】

水に溶かして飲むだけ!
2~3時間後には、お腹がゴロゴロいって、
驚くほど、自然にそしてこれでもかと出ます!
味もヨーグルト味で違和感がないのが嬉しい♪
定期的に行えば腸内環境も改善!

 

 
超特急ちょうあんしん

 

最新研究でココまでわかった 高機能品種茶!?~世界一受けたい授業 2015月5月30日放送~

 

お茶は機能別に飲み分ける時代に!

 

 

◎カテキンの効果


腸内細菌の中には、
ビフィズス菌のように、
消化を助け、健康を維持する善玉菌もあれば、
大腸菌のように、
時には腸内を荒らし、
腐敗をもたらす悪玉菌も存在します。

 

1日5~6杯分の緑茶に相当する、
カテキンを摂取すると、
排便に変化がありました。

好調の人が大幅に増加し、
さらに便の腐敗臭が軽減したと報告が!


つまり!

体質改善の効果が期待できるのです。

 

 

 

 


◎機能別オススメ緑茶のご紹介


*****


コレステロールが気になる方に
オススメなのが、
高知名産の【碁石茶
です。

生産量が少なく“幻のお茶”と呼ばれています。


乳酸菌とバクテリアによって発酵させているため、
酸っぱさがあり、濃茶のような味です。


最近の研究で、
乳酸菌とカテキンが両方あることによって、
血液中の悪玉コレステロールを
減らす効果が期待できることが分かってきました。


*****

 

 

 

*****


花粉症などのアレルギー症状に悩む方に
オススメなのが、
鹿児島県で生産が盛んな品種
べにふうき
です。


べにくうきに多く含まれる、
メチル化カテキン】が、
抗アレルギー作用あり、
花粉症などの緩和に効果的
です。

 

★ポイントは、
カテキンを多く抽出するため
熱湯で淹れること!


*****

 

 

 

*****


ストレスなどでよく眠れない方に、
オススメなのが、
鹿児島県で生産が盛んな品種
さえみどり
です。

リラックス効果の高い
テアニン】が豊富に含まれています

 

★ポイントは、
ぬるめのお湯(約65℃)で淹れること!


*****


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*****


菌やウィルスに対して強い体を作りたい方に、
オススメなのが、
ゆたかみどり
です。


ゆたかみどりは、カテキンの中でも、
【エピガロカテキン】が豊富な品種で、

「体の免疫力」
「抵抗力」

を高める効果が
報告されている
ので、
菌やウィルスに対して強い体になり、
「インフルエンザ」ワクチンの働きを
助ける効果も期待されているのです。 

 

★ポイントは、
10℃の冷たい水でじっくりと抽出して、
飲みましょう!


*****

 

 

 

*****


最近大注目の高機能品種茶は、
認知機能の改善が
期待されている成分【ケルセチン】が
多く含まれている【そうふう
です。

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◎ニキビ予防が出来る!お茶風呂


カテキンの殺菌効果がニキビの原因となる、
「アクネ菌」などに効果を発揮
します。

カテキンを多く含むのは、煎茶。

中でも、番茶などの安いお茶がオススメです。

 

★ポイントは、出がらしを使うことです。


そのままの状態では、カフェインが多く、
肌に刺激が強すぎて
痛みを感じることがありますので、
注意して下さい


市販されている茶葉を入れるパックに、
出がらしのお茶を入れたものを
3~4袋お風呂の中に入れて、
入浴
しましょう。


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30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら

脚が軽く、背中の痛みまで消えた!これは凄い♪~デトックスフットバス体験談~

 


以前から、このデトックスフットバス
「ゴッドクリーナー」の存在は知っていました。


そこへ先日、私の好きなブローガーの方が、
体験レポートを記事にしていたので、
もうビックリ!

これは体験するしかない!
と、お邪魔しました。

 

すご~く楽しみにしていたのですが、
想像以上に色が出てくるので、
もう悲しいやら嬉しいやら・・・。

思わず笑っちゃったくらいです。

 

体験後は、まず脚の軽さにビックリですね。
気持ち良いくらいです♪


そして、実は体験前に、背中に痛みがあったのですが、
体験後、なぜかその痛みが消えていました

これは下手な整体に行くより良いかも!?


もう大満足です!!!

 

私は定期的に通いますが、
今度、子供や両親も連れてきます。

 

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【Aさん・武蔵村山市在住 40代女性】


※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 


30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら

クレジットカード決済が可能になりました!


大変お待たせ致しましたが、
以前よりご要望の多かった、
ネットショップでの、
クレジットカード決済>による
お支払いが可能になりました。


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5大国際ブランド
(VISA, MasterCard, JCB, AMERICAN EXPRESS, Diners Club)
が、ご利用いただけます。

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イオンカードもご利用可!

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※クレジットカード決済は、
ネットショップのみの対応となります。

店舗では、クレジットカード決済は、
出来ませんのでご了承ください

ゼロから学ぶ紫外線対策~健康カプセル!ゲンギの時間2015年5月24日放送~

 

日なたの疲労度は、日影の約10倍!

日傘とサングラス選びの落とし穴とは!?

 

 

 

◎紫外線による身体への影響!


<シミ、シワ>


肌が紫外線を浴びると、
表皮の一番下にあるメラノサイトという
細胞が活性化して
黒いメラニン色素を分泌し、
肌を黒くします


通常メラニンは
一定期間経つと生成されなくなり
自然と剥がれ落ちます。


しかし!

紫外線を浴び続けると、
メラノサイトに異常が起こって
メラニンを過剰に分泌し、
それがいつしかシミになってしまいます


さらに!

コラーゲンなどを作り出す機能が低下し、
真皮と呼ばれる肌の内部構造が崩壊!

皮膚の一部にひずみができてシワになります

 


<疲労>


紫外線は細胞や遺伝子を傷つけます。

すると身体はそれらを修復しようと活動し、
私たちの意思とは関係なく
体力を消費するため疲労度が増します


番組で行った実験でも、
日なたいたときと日陰にいたときの
疲労度には大きな違いが出ました。

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紫外線による細胞レベルの障害は
日焼け止めで防ぐことができますが、
紫外線が目(角膜)にあたると
目の表層に炎症が起こり、
その刺激が脳に伝わって
身体がストレスを感じます


つまり!

紫外線による
疲労の落とし穴は【
と言えます。


さらに!

紫外線は白内障の原因にもなります。


紫外線の脅威が増すのは
午前から昼の時間帯ですが、
目に対しては、紫外線がダイレクトに入る
午前9時と午後2~3時ごろが
注意すべき時間
とされています。

 

 

 

 


◎紫外線の種類


紫外線は波長の違いで、
A波、B波、C波の
3種類に分けられますが、
C波はオゾン層に吸収されます。


A波は波長が長く、
皮膚の深くまで入って真皮の繊維を傷つけ、
シミやシワ、たるみの原因になります。


B波は波長が短く、
皮膚に炎症を起こして日焼けの状態を作ったり、
細胞のDNAに傷をつけて
皮膚がんを引き起こしたります。

 

 

 

 


◎紫外線の賢い撃退法


紫外線は晴れの日を100%とした場合、
曇りの日はおよそ60%、
雨の日でもおよそ30%降り注いでいます。


雨の日でも
日焼け止めは塗った方が良い
でしょう。


また日焼け止めは
汗をかいたりすると薄くなっていくので、
2~3時間おきに塗り直すのがオススメ
です。


さらに紫外線の反射にも注意しましょう。

直射日光を100%とした場合、
アスファルトなら10%、
砂浜や水面はプラス10~20%の
照り返しがあるとされています。

 

<日傘>


日傘は、【経年劣化】で繊維が傷んで、
UVカット率が下がることがあります。

1~2年で買い替えるか、
UVカットスプレーをかけるなどの
対策をしましょう


色は、黒がオススメです。


さす時にはまっすぐ頭に近づけ、
顔を守るようにしましょう

肩にかけると、
浴びる紫外線量がアップするので注意!

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<帽子とストール>


帽子は全体にツバがあるものにしましょう。


またメッシュは涼しいですが、
少し日が入ってくるので、
紫外線対策であれば
メッシュではない方がオススメ
です。


さらに首に巻くストールがあると
首への直射日光を防ぐことができ、
熱中症対策にもつながります

 


<サングラス>


色が濃い方が良いと思われがちですが・・・


レンズの色が濃いサングラスでは
目に入ってくる光が暗くなることで、
瞳孔が開いてしまうため、
逆に紫外線を多く取り込んでしまいます


最近のサングラスは色に関係なく
紫外線をカットしてくれますので、
選ぶ際には
紫外線カット率に注目
しましょう。


さらに紫外線は、
反射によって横からも入ってきます。

目の周りをしっかりと
覆う形のものがオススメ
です。

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<洋服>


紫外線を防ぐなら黒が一番ですが、
夏は黒が暑いということもあり、
黒以外の紫外線カット率は・・・

黄色の96%
青は91%、
赤は90%
です。

 

 


 

アンチエイジングローション【ミュージックローション】

欧米で注目されている「音のヒーリング」
肌に良い音】を聴かせて作ったローションです。
肌がモチモチになる!あのザラザラが!ツブツブが!
驚きと歓びの声続出♪

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"脳"に良い食べ物~世界一受けたい授業 2015月5月23日放送~

 

 

◎うつ病を改善するのに重要なフルーツとは?


正解:バナナ


バナナには、
アミノ酸の一種【トリプトファン】と、
【ビタミンB6】が多く含まれ、
この2つを同時に摂ることで、
効率よく、精神安定効果のある、
【セロトニン】を作る事ができます

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「今日はなんだか気分がブルー」


そんな日は!

1日2本バナナを食べると、


「気分が晴れる」

そうです。

 

 

 

 


◎脳の炎症を抑えるのに良い野菜とは!?

 
正解:ニンジン


疲れていないはずなのに、疲労を感じたり、
何もやる気が起きず、ゴロゴロしている。

そんな方は、もしかすると

慢性疲労症候群】と、呼ばれる
脳が炎症を起こす病気を
発症しているかもしれません!


脳を守る免疫細胞は、年を重ねると、
ウイルスを駆逐する物質を
過剰に放出することで、
脳の炎症を起こしやすくするのです。


脳が炎症を起こすと、

学習能力
記憶力

といった、脳の機能が低下します

 

ニンジンに含まれる【ルテオリン】の
強い抗炎症作用により
脳の炎症を抑える事が出来ると
言われているのです

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<ニンジンスムージーの作り方>


ルテオリンは、
リンゴなどにも多く含まれています。

それらを使ったスムージーの作り方です。

 

【材料】(1人前)


ニンジン(皮付き):100g
リンゴ(皮付き):1/4個
カットパイン:2枚
水:75ml
はちみつ:大さじ1
レモン汁:少々

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【作り方】


(1)ニンジン・リンゴ・カットパインを
1口大に切りミキサーに入れます。


(2)水・はちみつ・レモン汁を加えて
ミキサーをかけたら出来上がり

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※仕事で疲れた時や、勉強の合間に飲むと、
効率がアップが期待できます!

 


 

★脳の癒しに♪【ギャバ200】

脳のイライラ解消に必要不可欠の成分『ギャバ』を
お手軽に摂れます!
ご飯を焚く時に入れれば、簡単も「玄米ご飯」が!
しかも香ばしくて美味しいのが嬉しい♪
 

 ギャバ200 商品画像


 

早く!すい臓がん発見 自己判定ガイド初公開~ためしてガッテン2015年5月20日放送~


 

がんの専門家も多くが、

すい臓がんが最も危険ながん

と指摘!


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◎すい臓がんについて


すい臓がんは、
すい臓の中を通る管(すい管)の上皮に発生する
早期発見が極めて難しいがんです。


見つかった時にはすでに
進行しているケースが多く、
5年で9割以上の人が命を落としています

2015521154059.gif


また、がん死亡数では、
おととし肝臓がんを抜いて
4位に上昇しています。

 


早期発見が困難な理由は、
検診や人間ドックの腹部検査で使用される
「超音波(エ コー)」には
“空気を通りにくい“という弱点があるからです。


すい臓の前部には
空気をたくさん含む胃が位置しているため、
直径2cm以下の早期段階でのがん発見率は
わずか4.1%とされています。
(日本膵臓学会調べ)

 

 

 

 


◎すい臓がんの早期発見法について


すい臓がんを早期発見するポイントは
さしたる理由もないのに血糖値が急上昇する】のを
見逃さないことです


一般的に血糖値の急上昇は、

「不摂生」
「ストレス」
「遺伝」

によって起きるケースがほとんどです。

そのため、それらの覚えがないのに

「空腹時血糖」
「尿糖」
「ヘモグロビンエーワンシー(HbA1c)」

などが前回の結果と比べて
急上昇したときは注意が必要です。

 

実は!

すい臓でインスリンを作るβ細胞が、
すい臓がんができると働きが悪くなり、
結果として
血糖値が急上昇することが分かってきました

 

また!

2013年のアメリカの研究では
すい臓がんになった人の85%が
がん発覚の数年前に、
血糖値上昇との報告も!

 

すぐにお近くの消化器内科、
消化器外科、肝胆膵(すい)内科など
「すい臓の検査ができる医師」にご相談ください。

 


※すい臓がんが疑われる血糖値急上昇の例として
以下の3つにご注意ください。

 

①食べすぎ・飲みすぎの覚えがない

②生活環境に変化がない

③糖尿病の家族歴がない

※二親等(血縁関係のある祖父母・父母・
兄弟姉妹・子・孫)に糖尿病の人がいないのに
血糖値が急上昇した時は要注意です。

 

 

 

 


◎すい臓の精密検査を受ける目安について


※上記の「さしたる理由もないのに
血糖値急上昇」以外にも、
以下の2つに該当する人は、
すぐにお近くの消化器内科、
消化器外科、肝胆膵内科など
「すい臓の検査ができる医師」にご相談ください。
 

 

<超音波検査ですいのう胞が見つかったとき>

 


すいのう胞とは、
すい臓にできる液体の溜まった袋です。


がん自体ではありませんが、
近年の研究で、すいのう胞をもっている人は、
すい臓がんの発生リスクが22.5倍!
になることが明らかになっています。

 


<血液検査でアミラーゼが基準値を超えていたとき>


人間ドックの血液検査の項目に
入っていることが多い
い臓などから出る酵素の1つ、
【アミラーゼ値】の上昇
一時的な場合が多いため、
基準値を超えた場合は
放置しないようにしてください


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30分で身体の中スッキリ!デトックスサービスはこちら

『GOD-CLEANER・GOLD(ゴッドクリーナーゴールド)』の販売開始!


この度、
当店のデトックスサービスにて使用している、
デトックスフットバス
『GOD-CLEANER(ゴッドクリーナー)』の後継器になります、


『GOD-CLEANER・GOLD(ゴッドクリーナーゴールド)』の
販売を開始しました


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開業当初は、全く≪販売≫に関しては、
考えてもおりませんでしたが、
お客様からの要望などもございまして、
販売をすることとなりました。

また、販売価格も良心的とさせて頂いております。

 

そのあたりの経緯や、詳細に関しましては、
以下をご参照ください。

 

『GOD-CLEANER・GOLD(ゴッドクリーナーゴールド)』の販売について

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