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手のじわじわ感や膀胱炎が治った!~足裏樹液シート 寝てるま~に~


手がじわじわとする感じで細かいことをするのに困っていたのですが、
そんな時「寝てるま~に」を手の平に貼るようにしたら、
2~3日でじわじわ感も無くなり、
細かいことをするにもあまり苦にならなくなりました


「ちょっと今日は酷いな」と、感じた時には、
手の平に貼って寝ると、明くる朝には何ともなくなっている。

毎日貼らなくても今は平気です。


この間、膀胱炎になっていまい、足裏のツボの図を見て、
該当する部位に試しで貼ってみたところ、
本当に明くる日に治ってしまいました!

驚くことばかりです。


先日も近所の花屋さんが、裁ちばさみの使い過ぎか、
中指がまっすぐに伸びなくなって困っていたので勧めて、
2~3日経ってから行ってみたところ、
「おばさん、見てよ見てよ、一晩貼ってみたら、
次の日ほらこんなになったよ」と、言うので、
「そんなこと無いでしょ。いくらなんでも一晩じゃ。」
逆に疑いの目でした。

でも一目で元の指に戻っているのが分かり、
またまた驚かされていまいました。


今では皆さんに勧め、感謝されています。

 

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【斎藤トヨさん 70代】

 

※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。 

 


 

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最新!がん知識!~健康カプセル!ゲンギの時間2014年9月7日放送~


◎最新のがん治療


現代のがんに対する治療法は主に
手術
放射線
抗がん剤

の3つです。


その中でも進歩がめざましいのが放射線治療。

放射線治療は、放射線を一方向から長時間当てるため、
がん細胞以外の健康な細胞も傷つけるのネックでした。

そんなデメリットを解消した治療法があります。

 


●サイバーナイフ


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都立駒込病院で行われているのが、
サイバーナイフによる放射線治療。

用いられているのはNASAが開発した、
宇宙空間で繊細な作業を行うロボットアーム技術。

その動き方は1200通りあり、
放射線を当てる角度が自在に変えられるため、
健康な細胞を傷つけるリスクが軽減され、
がん細胞のみを狙いうちし、死滅させることができる
のです!


さらに3台のカメラと、がん細胞近くに埋め込まれた金マーカーにより、
治療中呼吸によって動いてしまうがん細胞の位置を把握し、
放射線を照射することができます
。 

 


●VERO


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サイバーナイフと双璧をなす放射線治療マシンが「VERO」。

縦横斜め、自在に回転する照射口により、
サイバーナイフでは届かない背中から当てる治療も可能になりました。

この治療は入院の必要がなくすべて外来で済んでしまうため、
患者さんの負担も軽減されます

なんと!たった4回の治療で、がん細胞がなくなるケースも!!

VEROの治療費はおよそ60万円ですが、保険が適用されます。

3割負担の方はおよそ18万円、1割の負担ではおよそ6万円になります。

 

 

 

 


◎がんリスク早期発見法


体の中にあるアミノ酸の種類と量を調べることで
がんの予知や予防に役立てる新しい検査が
アミノインデックス」です。


この検査では、がんを発見するわけではありませんが、
採血だけでがんのリスクがわかり、
さらに危険度が3段階で判定されます。

A判定なら、がんが発症しにくく、
C判定なら、人間ドックや健診を受けた方が良いということになります。

またC判定が出たとしても生活習慣の改善などで、
BやAに戻る可能性もあります。


平成26年7月30日現在、全国853の医療機関で受診可能です。

詳しくは臨床アミノ酸研究会のHPをご覧ください。
http://www.aa-pri.jp/

 

 

 

 


◎がんの予防・対策につながる食事


1990年、アメリカ国立がん研究所が発表した
がん予防・免疫力アップのためのデザイナーフードピラミッド

がん予防に効果があると言われている食材群です。

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ピラミッドの頂点にある食材が、

・ニンニク
・キャベツ
・甘草
・大豆
・ショウガ
・人参
・セロリ
・バースニップ

です。


特にニンニクやネギ、ニラ、ショウガなど、
アリシンを多く含む野菜は、免疫力を高めてくれます

納豆の薬味として、これらの野菜を使用するのも効果的です。

 


がん予防食材4つのポイント


(1)塩分と動物性タンパク質の制限。
(2)野菜ジュースを毎日飲む。
(3)乳酸菌や海藻類の摂取。
(4)アリシン属(ネギやニラなど)の野菜を摂取。

ただしアリシンは熱に弱いため、
できるだけ熱に通さない食べ方をするようにしましょう

 


 

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男女の脳の違い!~世界一受けたい授業 2014月9月6日放送~


◎貯金を好きなのは、男性?女性?どっち??

 

 

答えは、女性!

 

 

安心感をもたらす【セロトニン】。

女性は、女性ホルモンの影響でなんと!
男性の約2/3の量しかセロトニンを作りだせないのです


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つまり、セロトニンが少ない女性は、
不安を感じやすく、
将来の不安から貯金をする傾向にあるのです

 

因みに。。。

恋人にフラれた時に、
男性の方がより落ち込みが酷いのもこのせい。


女性は、不安になりがちなので、
“フラれるかもしれない”と、最悪の事態を予測しているです。


一方男性は、心の準備ができていないので、
いきなりフラれるとショックを大きく受けるのです。


 


 

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しかも香ばしくて美味しいのが嬉しい♪
 

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自宅でできる!体幹トレーニング法~世界一受けたい授業 2014月9月6日放送~


◎転倒しない体を作る体幹トレーニング


(1)両足を肩幅ほど開き立ちます。
その際、足の上に必ず頭に乗っていると意識します。
この状態をしっかりキープ!


(2)両腕を胸の前でクロスします。


(3)右足をゆっくり3秒かけて、
ヒザがヘソの上まで来るまで上げます。


(4)この状態で10秒間キープ!


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これを左右の足で1日3回行います。

 

※このトレーニングでは、
大腰筋・大でん筋・脊柱起立筋が鍛えられ、
転びにくい体になります。


また腰痛の予防・改善にもなります

 

 

 

 


◎疲れにくい体をつくる体幹トレーニング


(1)片足を後ろに大きく開きます。


(2)前足の上に頭がくるように、ヒザを曲げて前傾姿勢になります。


(3)手をバンザイします。


(4)そこから、肩甲骨を引き付けるように、
ヒジを体の後ろ側に縮めます。


(5)その状態で、後ろの足を浮かせて、10秒間キープします。
その時、頭から足まで一直線になるようにします。


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これを左右の足で1日3回朝昼晩行います


※このトレーニングでは、
僧帽筋、広背筋、大でん筋が鍛えられ、
猫背や、肩こりの改善につながります。

 

 

 

 


◎引き締まったウエストを作る体幹トレーニング


(1)肩の下にヒジをつくように横向きになります。
この時、頭から足先まで真っ直ぐにします。


(2)ヒザを90度曲げます。


(3)3秒かけて腕を前に出し、骨盤を上に浮かせます。


(4)この体勢を10秒間キープします。


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これを左右で1日3回行います


※このトレーニングでは、
腹横筋、腹斜筋、大でん筋が鍛えられ、
ダイエット効果が期待できます。

 


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手の平に貼ったら、肩の痛みが消えた!~足裏樹液シート 寝てるま~に~


以前から右肩の肩甲骨の回りが痛く
針やマッサージなど色々やりましたが、
一向に良くならず諦めていました。


そんな時に勧められた『寝てるま~に』を、
夜寝る前に“手の平”に貼ってみたところ、
すぐに胸のあたりがピリピリしてきて、
大丈夫かなと思いながら翌朝起きてみると手の平がびっしょり。


いつも痛くてストレッチなどをやりながら、
揉んでからでないと起きれなかったのが、
この朝は全然痛みがありませんでした

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今は週に4回くらい貼っています。

 

【平井 ツルエさん 70代】

 

※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。 

 


 

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下肢静脈瘤の長年のコブが平らになり、柔らかく!~足裏樹液シート 寝てるま~に~



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(写真は、あくまでもイメージです)

 

 

昔、魚屋をしていたせいか右足に静脈瘤があり、
当時は「手術するほどではない」と医者に言われ、
今までずっと我慢してきました。

しかし年を取るにつれ下半身が重りを引きずるようになり、
スッスッと歩けなくなってきました

 

以前から足裏に貼っていた『寝てるま~に』を、
ふと思いついて静脈瘤の上に直接貼ってみました。

すると、ベタベタどころか、茶色い汁が流れ出てきました。
そしてなんと、コブが平らになっているではありませんか!

 

剥がして時間が経つと、コブは戻ってしまうのですが、
前のように固くなく柔らかくなっています

 

足もとても軽くなり、右側に傾いて歩いていたのが元に戻りました♪

 

気持ちまで軽くなり、誰かに言いたくてたまりません(笑)

 

【梅原暁子さん 70代】

 

※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。 

 


 

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これからが一番危ない!食中毒の秋~健康カプセル!ゲンギの時間2014年8月31日放送~


実は、食中毒は8月ではなく9月に多い!

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◎秋に気を付けたい食中毒とは?


食品が腐っていることと、食中毒は違います

食中毒を引き起こす細菌やウイルスがいるかどうかが問題です。

見た目やニオイでは食中毒を判断できないのでご注意を!

 

 

●スーパーで買い物をするときから衛生管理が始まっています。

魚や肉などの生鮮食品は菌を増やさないよう、
最後に買い物かごに入れるようにしましょう

 

 

●腸炎ビブリオは、海水中に生息し魚に付くことの多い食中毒菌で、
この菌の恐ろしさは、増殖スピードが速さ!

しかも一般的に海水温は8月より9月の方が高いため、
腸炎ビブリオは9月がもっとも増えやすい季節です。


この菌は常温では10分で倍増します。

もしこの菌が魚に10個付着していた場合、2時間放置しただけで、
食中毒を引き起こす可能性が高い2万個以上になってしまいます。


魚を買ったら寄り道をせず、すぐに冷蔵庫に入れましょう

 

 

●鶏肉にいる細菌、カンピロバクター。

この菌は市販されている鶏肉の約50%に付着し、
年間の患者数は推定350万人にものぼります。

カンピロバクターは熱に弱いのでしっかり加熱することや、
まな板や包丁を肉用とサラダ用に分けることで予防できます


また鶏肉を触った後は、
石鹸でしっかり20秒間手を洗うようにしましょう

 

 

●ウェルシュ菌は、肉や魚、野菜を使った煮込み料理に
多く見られる食中毒菌です。

常温で長時間置くと増殖するため、
余った煮物などを一晩おいておくと危険な状態になります。

残った煮物は、2時間以内に小分けして、
冷蔵庫で保存するようにしましょう


もし菌が増えた場合でも、
食べる前に良く混ぜながらしっかりと加熱することで殺菌できます

 


菌の繁殖を防ぐためには、
冷蔵庫の中身は7割程度までにするのが良いでしょう

冷蔵庫の中身がいっぱいですと、
冷気が通りが悪くなり冷蔵庫内の温度が上昇します。


冷蔵庫は一般的に下の方が冷えるので、
肉や魚は下の方、あるいはチルドルームに入れましょう

汁などがこぼれて下の食材に付着しないようにするためにも、
下の段がオススメです。


また卵は冷蔵庫の卵入れに入れるのではなく
パックに入れたまま保存した方が、
卵の殻の外側についているサルモネラ菌が拡がるのを防ぐことができます

 

 

 

 


◎家に潜む危険な場所とは?


●細菌のついた台ふきんでテーブルを拭くと、
綺麗にしているつもりでも逆に細菌をばら撒いてしまいます。

台ふきんは使ったら煮沸消毒をして、しっかりと乾かすことが大切です。

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またキッチンとダイニングの台ふきんは必ず分けるようにしましょう

 

 

冷蔵庫の取っ手や電子レンジは、
調理中に良く触るものの掃除を忘れがちです。
気を付けましょう

 

*****

細菌といっても、全ての細菌が悪いわけではありません。
人に害を与える食中毒菌はごく一部です。
神経質に殺菌しすぎるとかえって抵抗力が弱くなってしまいます。
食中毒を起こす菌についてよく知り、対応することが重要です。

*****

 


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あの『仮面ライダーV3』が!


昨日放送されたTBS「爆報!THEフライデー」で、
あの『仮面ライダーV3』の宮内洋さんの現在を紹介していました。


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宮内洋さんといえば、
私にとっては、そりゃもう特別な役者さんです。

『仮面ライダーV3』だけではなく、
『秘密戦隊ゴレンジャー』のアオレンジャー、
そして『快傑ズバット』!

ヒーローもの=宮内さん言っても過言ではありませんでした。
本人も仰っていた通り、私にとってのまさに“ヒーロー役者”でした。

 

 

その宮内洋さんが、『閉塞性動脈硬化症』だったとは!

 

*****

閉塞性動脈硬化症

動脈硬化による血流障害が特に下肢に現れる病気で、
最悪の場合は、下肢切断!ということもあります。

*****


宮内さんの場合は、
初期症状として、「下肢の異常な冷え」があったそうです。
真夏でも靴下を何枚も重ね履きするほどだったとか。


次に、激しい腰痛


そして遂には、突然足が動かなくなったそうです
とにかく足に力が入らないのだそうです。

 

この『閉塞性動脈硬化症』の原因は、
糖尿病、高血圧、脂質異常症・・・そして最大の危険因子は、


喫煙です。


タバコに含まれる“有害物質”が、
動脈硬化を促進させ血行障害を誘発
するのです!


宮内さんは、1日3箱を吸うヘビースモーカーだったといいます。


因みに、50歳以上の愛煙家は、特に多く発症するということです。
該当する方は、今すぐ!喫煙することをオススメします。

 

 

当店へ、デトックスしに来られる方には、
愛煙家の方も多くおられます。


それはそれで、ある程度健康への意識があるのでしょうが、
中には、「タバコを吸うために、デトックスしに来ている!」と、
本末転倒なことを仰っているお客様もおられます。


百害あって一利なし』とは、
タバコのためにあるような言葉なのですがね・・・。

 

 

さて、その宮内さん。

40針を縫う8時間に及ぶ、「人工血管バイパス手術」は成功。
数年のリハビリを経て、今は役者として復活されております。


最後にバイクで走り去る姿は、まさにヒーロー役者でした!

 


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健康長寿日本一!静岡県民のの秘密~健康カプセル!ゲンギの時間2014年8月24日放送~

 

◎掛川市-カテキン-


掛川市と言えば静岡きってのお茶処。

このお茶に主として含まれる成分【カテキン】が、
人に対して色々な良いことある証明がされつつあります。

カテキンは、ポリフェノールという健康に良い物質の一種で、
緑茶を1日に湯呑7杯以上飲む人は長生きするという静岡の調査結果もあります

 

 

カテキンの効果


風邪や歯周病予防などが期待される抗菌・抗ウイルス作用や、
花粉症対策などの抗アレルギー作用、動脈硬化、
メタボを防ぐ脂肪吸収抑制作用
などがあります。


さらに最近は、がん細胞の増殖を抑制する効果についても
研究が進められています。


カテキンはお茶の入れ方によって種類が変わり、
熱いお湯でいれると炎症を抑えるなどの効果が、
冷たい水でいれると免疫力が向上する等の効果が現れます。

 

 

お茶の飲み方


茶葉まで残さずに飲むのが掛川流ですが、
これも残った成分を摂れるので良い飲み方です。

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沈殿物の中には抗酸化作用が期待できるβカロテン、
血行促進作用や免疫機能改善効果があるビタミンE、
腸内環境を整えるクロロフィルといった栄養素が含まれています。

これらの栄養素は水に溶けないので、
茶葉まで飲まないと効果的に摂取することができません

 

 

 

 


◎掛川市-普段の食事-


最近の研究で、
お茶漬けがカテキンの効果を高めることがわかってきました

お茶漬けにすることでお米のタンパク質や多糖類等と結合して腸までいき、
腸で吸収されやすい形に変化しているのではないかと考えられています。

 

さらに掛川では一般的な食べ物の【シソ巻】。

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味噌をシソで巻いてパリッと焼き上げたものですが、
シソなど緑黄色野菜などに多く含まれる栄養素「ビタミンA」が
お茶の健康効果を高めてくれることが最近の研究で分かってきました。

 

 

 

 


◎藤枝市-歩くこと-


厚生労働省の調べによると、
静岡県は2年連続メタボ最少県に選ばれましたが、
そのなかでも藤枝市は、メタボが一番少ない市です。


健康スポット20選


藤枝市では、「健康スポット20選」を発行。

市内にある20ヶ所の公園や登山などの、
景観を楽しみながら歩ける場所を健康スポットとして紹介し、
歩いて健康維持することを推進しています。

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よく耳にする「1日一万歩」ですが、
これは生活習慣病などのリスクが低い人の運動量を
調査した結果から割り出された歩数です


番組で紹介されたKさんは、
足の手術をしたあと一人で立つこともできない状態でしたが、
3年間毎日一万歩歩き続けたことで、
今ではほとんど人の手助けなく暮らせる状態にまで回復したとのことです。

山登りのように坂道を歩くことも、下半身に筋肉が付きやすく効果的です。

 

 

バーチャルウォーキング

一万歩歩いたらイラストマップの一コマを塗りつぶし、
奥の細道や四国お遍路といった観光名所と同じ距離を
歩ききるという妄想ウォーキング。


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実際に旅行した気分になって楽しみながら行えば、
脳が活性化し認知症などの予防にも良いそうです。

 

 

 

 


◎藤枝市-健康マイレージ-


「毎日体重を測ります」、
「急須で入れたお茶を1日3杯以上飲みます」、
「1口30回以上噛んで食べます」
などの健康のための項目を守るとポイントが加算されるという
藤枝市が発信しているシステム
です。


トータル100点になると県内にある協力店およそ650店舗で
特典を受けられるカードがもらえます。

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協力店の中には、お年寄りがやられているお店もあり、
お客様が増える事で、人と会話をする機会も増え、
毎日イキイキ楽しく生活できるといった側面もあります。

 


 

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自宅で改善できる!めまいの科学~世界一受けたい授業 2014月8月23日放送~


◎寝相が良すぎる人は、めまいになりやすい!


本来は寝返りを打つことによって、
三半規管の中に入り込んでしまった耳石は
リンパ液の中に溶けてしまいます。

しかし寝相がよすぎると、
三半規管に入った耳石が動かないために、
めまいの原因となってしまいます

 

 

 

 


◎めまいが起こりやすい体質か?簡単チェック法「キョンシー歩き」


(1)まず腕を前に伸ばします。
(2)目を完全につぶります。
(3)そして、膝を水平になるまで両足の上げ下げを、
リズミカルに50回ほど行います。

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※終わったら目を開けて、
元にいた位置からどれくらいずれているかをチェックします。

距離で50cm、角度で45度以上ずれていると
めまいを起こしやすい体質だと言われています

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◎めまい体質改善トレーニング


(1)まず左手でアゴを固定します。
(2)次に頭の位置を固定したら、右手を前に出します。
(3)そして、左から右、また左と指を動かして、
(4)それを目で追ってゆきます。

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(5)次に、今のと同じ要領で、上下に指を動かし、目で追います。

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※数は、リズミカルに10往復。

※頭は動かさないで、目だけ動かしてください。

※左右10往復、上下に10往復を
1日3回!トレーニングしてみましょう。

 

 

 

 


◎脳が原因の危険なめまいの予防4原則


(1)寝る3時間前までに夕食は済ます。
(2)風呂は半身浴。熱風呂、長風呂はいけません。
(3)寝る前にコップ1杯の水を飲む。
(4)ふくらはぎを揉む

ふくらはぎを揉むと血行が良くなり、
全身に血液が循環し、脳への過剰な血流を抑えて、
脳出血を予防する効果があります

※下から上に、心臓の方へ向かって流れを良くしてあげると良いです。

※これを左右、寝る1時間前、5分から10分行いましょう。

 


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