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身近な痛み 頭痛の新常識 ~世界一受けたい授業 2013年12月14日放送~

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頭痛には大きく分けて、2通りの種類があります。

(1)痛みが自然に治まる片頭痛
(2)命に関わる病気が原因の頭痛

 

身近に起こる頭痛チェック

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仕事で忙しい毎日を送り、
休日にリラックスすると頭痛に襲われる人は・・・

*****

週末頭痛】の疑いが!


●週末頭痛は、なぜ起こるのか?

ストレスがあると、【セロトニン】という物質が出ています。
そのセロトニンが血管を狭くしてしまいます。
そして週末にリラックスすると、セロトニンが減る事で血管が広がり、
血管周辺の神経を刺激する為、頭痛が起こります。


●週末頭痛の対策方法

ハラハラする(緊張感のある)ゲームをやる。
また、交感神経が緊張する【カフェイン】が入っている
珈琲】を飲むのも効果的です。

 

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運動後・運動中に、頭痛に襲われる人は・・・

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重量挙げ頭痛】の疑いが!


●重量挙げ頭痛は、なぜ起こるのか?

重量挙げのように、息を止めて一気に力を入れる運動をすると、
力みで脳に圧力がかかるため頭痛が起こります。

また運動後は、緊張から解放されたことで、血管が広がり、
血管周辺の神経を刺激する為、頭痛が起こります。


●重量挙げ頭痛の対策方法

緊張と緩和を繰り返しすぎないこと。
また運動後のクールダウンも重要です。

 


最も注意してほしい3つの症状・病気

(1)徐々にひどくなる・手足のしびれが伴う
慢性硬膜下血腫 脳腫瘍の疑い

※どんどんゆっくり悪くなります!そこが注意点!!
片頭痛は良くなったり悪くなったりします。


(2)頭を激しく殴られたような痛み
くも膜下出血 脳出血の疑い

※寝込んだり、嘔吐する場合もあり、
またそこから復活して歩いて病院に来たりする人もいる。
かなり注意が必要!!


(3)発熱・嘔吐・意識障害を伴う頭痛
髄膜炎 脳炎の疑い

※風邪と間違いやすいので注意!
4,5日経っても良くならない場合は、精密検査を!!
 

イテテ!突然の腹痛を起こす異物の正体SP~ためしてガッテン2013年12月11日放送~


消化器の外科手術数をみると。。。

虫垂炎(盲腸):6万件
胆石:7万5千件

に対し、
脱腸:16万件!

 

脱腸】は、お尻から腸が飛び出る!
そういうイメージを持っている人が多いですが、実は違います!


小腸など消化器は、【腹壁】と呼ばれる筋肉の壁に包まれています。

そして不意に、この腸壁から小腸が出てきてしまうことが!
この状態が「脱腸」です。

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※最悪の場合、出てきた腸の根元が締まることで血行が止まってしまい、
腸が壊死してしまうことも!

 


なぜ腸が腹壁から出てきてしまうのか?

実は人間は、胎児の段階で腹壁に「穴」があります

●男性では、精巣が背中付近から下降してくるため、
その通り道として腹壁に穴があきます。
●女性の場合は、子宮を支える靱帯などが通るために、腹壁に穴があいています。

本来腹壁には脱腸を起こさない【防御機構】があるのですが、
その防御機能が何らかの理由で弱くなると、腸が出て来てしまう!

 


脱腸になりやすい方

●男女比は4:1で男性の多い
●喫煙者
●前立腺手術の経験者


※脱腸は痛みの出ない人の方が多いので、放置している人も多いのが実情です。
しかし!気付かないままでいると、ある日突然症状が悪化してしまいます!

 


脱腸を早期発見する簡単な方法


(1)両手の親指と人差し指で三角形を作ります。(コマネチ!・笑)
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(2)手のひら全体を太ももの付け根(そけい部)に当てて、せきをします。
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※このとき、中から卵大~ピンポン球大のものが押し返してくるような感触があれば、
脱腸の疑いがあります

※女性の場合は、太もも(足の付け根・内側)もチェック!

※飛び出した部分が戻らない、硬くなる、痛みが出たら、
すぐ消化器の専門医へご相談を!

 

*****

 

ある病院の調査では、
60歳以上の3人に1人に、【大腸憩室】が見つかった!



大腸憩室とは?

大腸にクレーター状の穴(5mm~2cm大のくぼみ)ができてしまうもの。
近年増加傾向!


大腸憩室自体は、すぐに悪さをすることはありません。

しかし!そこに便が引っかかって傷ついたりすることで、
炎症が起きやすくなります。(2割程度)

 

大腸憩室の増加と大きく関係していると考えられているのが・・・

【食物繊維】の摂取不足!!

大腸憩室の予防のためにも、食物繊維を積極的に摂りましょう!

 


 

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野菜の王様モロヘイヤの生葉を乾燥し圧縮!
完全100%もモロヘイヤ粒なので、添加物など一切なし!
食物繊維は勿論、ビタミンなども豊富に含有
野菜不足や便秘解消にもお薦めです♪

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手に出る大病!~健康カプセル!ゲンギの時間2013年12月8日放送~

手の痛みやしびれで分かる大病

(1)頸椎症
頸椎症は、首の骨が変形してしまう病気。
変形した骨が、首から手に伸びる神経を圧迫し、指先がしびれることがある
神経が圧迫されるとしびれるため、症状が出たり出なかったりします。
首を、気になる手側の後方に曲げ、肩などがしびれると頸椎症の可能性があります。
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(2)肺がん
【肺がん】が発生しやすい肺の上部付近は、首から腕に向かう神経が密に通っています。
そこに『がん』ができると、【がん】が神経を障害するため、
二の腕に痛みが生じることもあります

この二の腕の痛みは、【体温温が上がると痛みが増す】という特徴もあるので、
お風呂で湯船に入った時に痛みが増すなど感じたら、危険信号!
最寄の医療機関で診断してもらいましょう。


(3)脳梗塞
脳の中でも、「手」や「唇」を支配している部位は、
血管が細く梗塞しやすいため、しびれが出やすいと言われています

しびれを感じる度に症状が重くなるのも脳梗塞の特徴。
また『脳梗塞』は、血圧が上昇する朝方に多く発生するとも言われています。
こまめに水分を摂取し、暴飲暴食は控えるようにしましょう。

 


「手」のセルフチェックで分かる病気

脳梗塞グーチェック
(1)両手の平を上に向けて、前に出します。
(2)両手とも“握りこぶし”を作りましょう。
※握った際に、片方の手が内側に曲がる場合は、脳梗塞の可能性があります。
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手根管症候群チェック
胸の前あたりで、手の甲を合わせた状態(指先は下)を30秒キープします。
※指先にしびれがあると、手根管症候群の危険信号!
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「手根管症候群」は手首の細い女性に多く、家事などで手首を使いすぎたときや、
手首がむくみやすい朝方にしびれがひどくなるのが特徴です。
症状を放っておくと親指の筋肉がやせ細り、物を持てなくなってしまうこともあります。
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肘部管症候群チェック
両肘を肩の高さまで上げて少し胸を開き、指先がしびれるかチェックします。
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「肘部管症候群」は骨が太い男性に多く、パソコン作業などで
肘を曲げっぱなしにしている時に、しびれがひどくなることがあります。
放っておくと小指と薬指がまっすぐ伸びなくなり、
握力が低下することがあります。
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腱鞘炎
手首を叩いて、手首に痛みが出る場合は「腱鞘炎」の可能性があります。

歩くのが楽になった♪~足裏樹液シート 寝てるま~に~

実は、羽村市の産業まつりでやっていた、
「にぎわい抽選会」の景品で当たりました。

正直、よく分からなかったのですが、
せっかくなので早速その夜に両足に貼って寝てみました。

朝起きると、ドロドロしたものが出ていてビックリ!

お風呂場で足裏を洗い落としてからしばらくして、
体が軽くなっているのに気づきました。

そのせいもあってか、
歩くのがとくにかく楽になり、さらにビックリ!

女房も同様にビックリし、喜んでいたので、
すぐにまたお店に購入しにいった次第です(笑)


【Nさん・羽村市在住 70歳代男性】

 

※あくまでもお客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。 

 


 

★ロングラン商品のデトックス足裏シート【寝てるま~に】


寝る前に足の裏に貼ると、余分な水分を吸いだして、
翌朝には、白い粉がドロドロに!
その身体の軽さに、あなたもきっと驚くはず♪
 

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血行を促進する感動サポーター!~ビックリ感動サポーター~

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こころワクワクショップ店長の安部です。


このサポーター。
まず名前が「ビックリ感動サポーター」です!

感動野郎の私としては、
気にならないわけがないですよね(笑)

しかし!
本当にビックリ感動するのですよ!

 

まず私が驚いたのは、その温かさです。

素材的に、柔らかい感じではないのですが、
実際に、足首や手首に巻いてみると、
どんどんポカポカしてくるのに驚きます

それも、そのポカポカ感は、身体全体に及びます

一番分かりやすいのは、首ですね。

2枚をつなぎ合わせて、首に巻くと、
一気に身体が温まります。

試しに、一度外してみると、
ブルッと身体が冷えるので、
逆にそれだけ温かった証拠でしょう。

 

この「ビックリ感動サポーター」の凄さを、
目でハッキリと確認できる機会がありました!


それはある、健康フェアのような会場。

「血流の状態を目で確認できる機器」の
デモンストレ-ションがありました。

そこでちょっと試しに、
サポーターを巻いていない時と、巻いている時で、
チェックしてみたところ、明らかに、
サポーターを手首に巻いている時の方が血流が良かったのです!

これには、その機器担当の方も、ビックリ!

まさにビックリ感動した瞬間でした♪

 


 

★低体温改善グッズ人気ナンバーワン!【ビックリ感動サポーター】
 

こんなサポーター見たことありません!
手首や足首に巻いてしばらくすると、
体全体が芯からポカポカしてきます。
体も軽く感じるので、ウォーキング時にも最適!
この即体感に驚いた方からのご紹介・口コミが殺到中♪

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高純度のウコン粒です!~醗酵焙煎 純系ウコン粒~

201372192843.gifこころワクワクショップ店長の安部です。


ウコンが肝臓に良い!


今や誰もがしっている健康知識ですよね。

この「醗酵焙煎 純系ウコン粒」の特長としては、
肝臓に良いとされる「秋ウコン」だけではなく、
精油成分が豊富で、健胃や血液浄化に良い「春ウコン」や、
胃腸の漢方薬としても使用される「紫ウコン」の、
三種類をブレンドしてある点です。


粉を圧縮しただけなので、
舌に乗せるだけで溶けだすほどで、
まさに吸収力もバツグンのウコン粒となっております。


勿論、凝固材・防腐剤などの添加物は一切使用されていません


粒は小さめですから、飲みやすいです。


そしてなにより、低価格です


正直、某飲料よりは、はるかに効果てきめん!
混ざりッ気なしの、高純度のウコン粒!

肝臓のみならず、健康のお供に、
あなたも「醗酵焙煎 純系ウコン粒」を愛飲しませんか!

 


 

★高純度ウコン粒 【醗酵焙煎 純系ウコン粒】

肝臓に良い「秋ウコン」の他、
精油成分が豊富で健胃や血液浄化に良い「春ウコン」
胃腸の漢方薬としても使用されている「紫ウコン」の
三種類のウコンをブレンドした無添加・高純度ウコン粒!

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膝痛・腰痛・肩痛などの"痛み"を消す!~トリガーポイント! 氣・チェッカー~

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こころワクワクショップ店長の安部です。


この「氣・チェッカー」も、想い入れが強い商品の一つです。


まずは出逢いから語る必要がありますかね。

それは、とある町内会の健康セミナーでの出来事でした。
会場には老若男女数十名の地域住民がおられたのですが、
テーマが“痛みを取る!”ということもあり、やはり高齢者の方がほとんど。

みな、正直半信半疑。
いえむしろほとんどの方が全く期待せずにいらしていたと思うのです。

それは正直私も同じ。
ところが。。。。


「あれ!?痛みがない!」の声が次から次へと!


さらには嬉しさの余り泣き出す方も

さらにさらには杖をついて歩いてきた方が、杖を忘れて帰ろうとする方まで


その時に使用していたのが、
「氣・チェッカー」の前身である商品「ペタップ」という商品でした。


その後、開発者の川村先生と、
各種健康セミナーなどに、ご一緒させて頂く機会を多く頂き、
毎回と言っても過言でないほど、
感動で涙する人を目にしてきました。

私も貰い泣きしたこが、一度や二度ではございません。


五十肩の方の肩がグルグル回る!
膝の痛みで正座出来なかった人が出来る!

などなど・・・。

本当に驚きの連続でした。

 

しかも、ちょっとしたコツさえ知れば、
誰でも使用できるのが素晴らしいところです


あなたも是非、その痛みから解放されませんか!

 


 

★痛み取りパッチ【氣・チェッカー】

痛み取りの専門家が開発しました!
痛いところに貼って、<5秒押すだけ>で嘘のように痛みが消えます!
腰痛・膝痛・肩痛、または肩こりにも最適です♪
一家に一箱あると重宝しますよ!

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インフルエンザの正しい知識~健康カプセル!ゲンギの時間2013年12月1日放送~


インフルエンザの患者数は、毎年1000万人!
そのうちおよそ1万人は、インフルエンザが原因で亡くなっている!

流行し始めるのはちょうど今頃で、
この後1月から3月にかけてピークを迎えます!

 


インフルエンザの主な症状

(1)高熱(38度以上)
(2)寒気
(3)咽頭痛・関節痛・筋肉痛
特に38度以上の高熱が急に出た場合は、インフルエンザの可能性が高い

 


インフルエンザの感染経路

インフルエンザの感染経路は、【飛沫感染】と【接触感染】の2つ。

●飛沫感染:感染者の咳やくしゃみから飛び出したしぶきを直接吸って感染すること。
●接触感染:ウイルスがついた手で何かに触れ、そこから広がる感染のことです。

★ウイルスの感染力維持時間
紙や布:8~12時間
金属やプラスチック:24~48時間

 

飛沫感染を防ぐためには、
咳をしている人がマスクをして、飛沫を外に出さないこと大切。

マスクを着ける際には、鼻の上の隙間を無くし、アゴまでしっかりカバーする!

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接触感染の予防には手洗いが大切。

但し、自分ではしっかり洗っているつもりでも洗い残している場合がありますので、
指先や指の股、親指の周りなどは特に念入りに洗いましょう


●手洗いをしそこないやすい部位


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出展:taylor LJ:An evaluation of handwashing technique1,Nursing Times,12,1978

オフィスで共有するコピー機やファイル、引き出し、
家庭内でもドアノブや電気のスイッチなど、
誰もが触れる場所は要注意!

濡れタオル】や【アルコール消毒液】で、こまめに拭くようにしましょう。

 

インフルエンザは感染すると、誰もが発症するわけではありません。

ウイルスが身体に入ったとき、免疫が負けると発症します。

ストレスや、睡眠不足、身体が冷える事でも免疫力が低下します!

 


正しいインフルエンザの対処法

身近な人がインフルエンザに罹ったときの対処法で、
多くの人が間違いやすい行動があります。
クイズ形式でチェック!

(1)家族が感染してからワクチンを打ちに行く。
答え・・・×

ワクチンは打つ、タイミングが問題。
ワクチンは接種してから効果が出るまで2週間以上かかります
家族が感染してから打つのでは遅すぎます。

ワクチンはインフルエンザが流行する前に打っておきましょう。
 

(2)患者がお風呂に入る。
答え・・・○

身体についたウイルスを洗い流すのは、家族への感染予防にもつながります
※ただし、長時間の入浴や湯冷めには気を付けましょう。


(3)どんどん汗をかかせて熱を下げる。
答え・・・×

患者が寒くて布団をかけるのはとても大事ですが、
無理やり汗をかかせるのは、あまり良いことはありません。

そもそも身体はウイルスと闘うことで熱が出るので、
汗をかいても熱はそれほど下がりません。

体温が上がりすぎて脳や身体に負担が出るので危険!
患者が快適に過ごせる温度が最も良い

また脱水も回復を遅らせるので、こまめな水分補給を忘れずに。


(4)患者の服を一緒に洗濯する。
答え・・・○

洗濯機で洗う事は、ウイルス自体の感染力を弱めます

ただし、洗う前の服にはウイルスが付着しているので、
触った後の手洗いが必要です。


※高齢者や妊婦さんは、インフルエンザに罹ると重症化する危険性が高いので、
感染者には近づかないようにしましょう。

※インフルエンザ対策で特に大切なのは、感染者が外に出ないこと。
熱が下がっても2日間は、感染させてしまう可能性があるので、
その間も外出は控えましょう。

店の新しい仲間!?

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こころワクワクショップでは、母を含めた5名が制作した手芸品を、
店頭販売(障害者団体へ寄付するボランティア活動)しています。

そのメンバーの一人であり、
デトックスのお客様でもあるS様が、
お遊びで制作したのがこれ。

あの有名なゆるキャラ「くま○ン」と想われます。
少々痩せてはいますが・・・(笑)

勿論、非売品となります。
 

現代の日本人に必須のサプリメントです!~天然サンゴカルシウム ドナン~

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こころワクワクショップ店長の安部です。


仕事柄、健康に関しては人一倍勉強しているつもりですし、
実際、いろいろな健康情報が耳に飛び込んできます。

そんな中よく聴くのが、

日本人のカルシウム不足」です。


詳しくは商品ページに書いてありますので、そちらをお読み頂くとして、
カルシウム不足というのであれば、
それを補うサプリメントを探す必要があります。


そして「天然サンゴカルシウム ドナン」に出逢いました。

 

「ドナン」を選択した理由は以下の点です。

(1)カルシウムの吸収力がスゴイ
(2)カルシウムだけでなく、74種類ものミネラルが含まれている
(3)化石サンゴの力により、デトックス効果もある
※無味無臭で摂りやすい事も、大事な要素でした。

 

日本人が足りない「カルシウム」が補給でき、
また現代人には欠かせない健康法「デトックス」効果がある、
この「天然サンゴカルシウム ドナン」は、
まさに!

現代の日本人必須のサプリメントと言えるでしょう。

 


 

★カルシウム補給とデトックス!【天然サンゴカルシウム ドナン】

日本人に一番足りない栄養素「カルシウム」等、
何と74種類ものミネラルを含有!
しかも化石サンゴ特有の多孔質が有害物質を、
吸収し、閉じ込め、さらに除去(デトックス)まで!
これは「ドナン」だけの特長です♪

天然サンゴカルシウム ドナン

 

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